史上最強瘦腿法，和小粗腿Say No！

不知不覺即將進入露肉的季節，妹子們是不是還在為小粗腿而發愁？

最近據島國的專家研究表明：女孩子的腿粗，居然和站姿有關係！

what？！

是的，你沒看錯，專家經過對多個妹子各種站姿測試，得出了他的答案——「90%的粗腿都有腳趾懸空的情況」！

專家讓大家試著這樣做：抬高腳趾走路。。

可以明顯感覺到，這樣腿部肌肉更費力氣。

也就是說，腳趾懸空，腿部要用更多力氣支撐，肌肉也越來越發達。

一起發達的還有脂肪。。。OTZ

至於為什麼會腳趾懸空？

專家說，目前來看，是有可能因為穿了不合適的鞋子。

因為喜歡寬鬆，很多人買大一號，或者父母怕孩子成長速度快，而買大一點的鞋子。結果就是為了防止鞋子脫落，需要抬高腳趾頂住鞋子，最終養成習慣。

這個解釋還是感覺有點奇怪啊。。。。有沒有姑娘有這種經歷的？可以在評論里分享一起看看~

那麼怎麼矯正呢？

把腳底兩側往內側推，腳趾就會自然著地了。

然後用繃帶或醫用膠帶綁緊腳底。

大概兩個星期的時間

習慣就能改變~

看照片就能看出不同啊有木有！

加上之前日本模特仁香也是靠糾正走路姿勢，一路瘦掉了26斤。。。

仁香20歲前半段曾經由於工作的壓力過大而發胖，甚至面臨模特失業危機 。經歷了3年痛苦的減肥節食後，仁香尋找到更輕鬆健康的瘦身方法——「以正確的姿勢走路是在日常生活中最方便簡單的瘦身方法」，並因此成功減重13kg！這種美腿法則對消除水腫和改善O型腿非常有效哦！

雖然不知道這個理論的可靠性，不過也許改善一個細節就真的能產生大效果也不一定呢~

其實瘦身美體的秘訣，就像仁香說的：「很簡單，就是不要放棄」！

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