小腹和下半身肥胖的妹子，這些瘦身動作助你塑造完美曲線
減肥之路漫漫兮而修遠，
吾等當有堅韌不拔之心，
以壯士斷腕的決心和刮骨療毒的勇氣將減肥進行到到底。
但是，減肥也講求方法，只有做到有的放矢，才能以最快的速度達到想要的效果，
今天，小編給大家分享一組針對小腹及下半身較胖的妹子瘦身的動作。
一定要注意每個動作的要領，當然，最重要的還是要堅持下去。
願每個妹子都能練出完美身材！
※想瘦身沒有好方法？這些火辣的泰國美女教你瘦出小蠻腰！
※抹臂減肥？「妖精的森林」颳起現象級瘦身風暴
※怎麼能健康減肥不反彈 教你如何一次瘦身一生享瘦
※產後瘦不下來別著急 利用的這幾點讓你輕鬆瘦身成辣媽！瘦身系列二
TAG:瘦身 |
※一套完整的瘦身動作，幫助你減掉腰腹贅肉
※做完這些動作，用一個月改變你的身材，變身「瘦身男女」
※零基礎健身，5個動作在家練，堅持下去，幫你瘦身塑形打造好身材
※瘦身只需一對小啞鈴，9個訓練動作暴汗燃脂，雕塑全身肌肉線條
※產後瘦身塑形，4個動作就可以，助你搖身變辣媽
※肚子胖的像個球，常吃「減肥菜」，給身體大掃除，排毒瘦身瘦肚子
※把家裡的牆壁變成你的健身工具，6個動作暴汗燃脂塑形瘦身
※4個瘦腰雕塑身材訓練動作，讓你盡顯妙曼身材，暴汗燃脂瘦身
※瘦身不瘦腹怎麼行！這些瘦腹動作練起來
※3個動作改善你的肩頸和腰部疼痛，暴汗燃脂瘦身雕塑上身線條
※「瘦身潮人」健身房不能白去，這幾個動作號稱「肌肉腿救星」！
※「瘦身潮人」掌握這些小技巧，擺脫梨形身材噩夢！小粗腿有救啦！
※身材已經胖的走樣，4個杠鈴訓練動作拯救你，暴汗燃脂雕塑瘦身材
※6個雙人配合暴汗燃脂訓練動作，喊上自己的小夥伴另一半一起瘦身
※燃燒脂肪瘦身，4個健身動作，讓你練出好身材
※女人肚子和下半身胖，盡量多吃這六種食物，營養又瘦身
※「瘦身潮人」3個動作擊退雙下巴和嬰兒肥，圓臉也能變尖！
※產後瘦身的瑜伽動作有哪些 五個運動讓你成功瘦身
※一副啞鈴，5個動作，在家就能鍛煉全身肌肉，瘦身塑形
※這組瑜伽動作每天練，輕鬆瘦身瘦腿塑形練氣質