為什麼化妝品越用越貴，皮膚卻越來越差？

小時候什麼化妝品都不用，皮膚卻白裡透紅，一點瑕疵也沒有

十五六歲的時候，用十塊錢不到的大寶，也不會出現乾燥、缺水等問題

而現在，整天用著上千一瓶的化妝品

各種肌膚問題卻仍然層出不窮

對於這些疑問

化妝品賣家會告訴你

因為人的自然老化

所以導致皮膚抵抗力變差

必須要用更好的化妝品

趕在時間的前面阻止你的肌膚漸漸枯萎

然而對此，我只想表示

老化是肌膚衰老的原因

但絕對不是皮膚變差的主因

尤其是二十幾歲的女孩子

皮膚應該處於巔峰的極佳狀態

出現的各種問題

跟你所使用的產品和生活習慣

不當有著密切的關係！

一旦你已經變老

要將衰老倒轉

抗老便是「為時已晚」

因此「防老抗衰」應從年輕時就得開始

但是有些不良習慣卻在加速衰老的進程

所以

美女們為了使我們能夠

在40歲時擁有陳喬恩的顏

60歲時擁有趙雅芝的優雅

以下習慣還是能改則改吧~

水分如果攝取不夠

會導致油脂分泌量不足

皮膚就很容易脫水

所以每天必須強迫自己喝6～8杯的水

但是不要喝富含咖啡因的飲料

卸妝不徹底

化妝品的殘留會沉澱在皮膚內

造成皮色暗淡沒有光澤

如果長期卸妝不幹凈下去

會使得皮膚變得粗糙

暗黃並造成毛孔阻塞變大

日積月累的情況下會使角質層過厚

皮膚鬆弛，細紋增多

人就會變老

熬夜是皮膚保健的大忌

睡眠不足

會使皮膚細胞的各種調節活動失常

影響表皮細胞活力

所以每天睡個美容覺是有必要的

陽光直接照射在皮膚上

會直接損傷深層的彈性纖維和膠原蛋白

致使面部皮膚變得鬆弛無光皮膚老化

還會導致皺紋 皮膚粗糙 膚色不均

尼古丁對血管有收縮作用

所以吸煙者比不吸煙者更容易長皺紋

喝酒會減少皮膚中油脂數量

使皮膚脫水

間接影響皮膚功能

愛笑的女孩兒運氣不會太差？

不！愛笑的女孩兒容易長皺紋

所以盡量減少面部動作和過分的表情吧！

面癱竟然是一種延緩皮膚衰老的方法哦！

每天擺「苦瓜臉」會使皮膚細胞缺乏營養

臉上的皮膚乾枯無華

出現皺紋

同時還會加深面部的「愁紋」

中醫也認為

出汗是一種排毒方式

運動後身體大量出汗時

汗液還能夠帶走很多毛孔內的污垢

很多粗大的毛孔和痘痘問題

都是因為這些污垢堆積造成的

這些污垢清除之後

相對應的皮膚問題自然就會改善甚至消失

常吃刺激性的食物

比如辛辣的、油炸的

對於皮膚有如定時炸彈

煎炸品、辣食都要適量減少

才會有助於肌膚內分泌平衡

減少暗瘡和油膩等皮膚問題

心情欠佳，情緒低落

會使皮膚細胞營養流失

加速皮膚衰老

造成皮膚乾枯出現皺紋

保持情緒穩定對平衡內分泌十分重要

擁有良好的心態對保持肌膚年輕很重要

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