憋尿真的會使膀胱爆炸嗎？長期憋尿的危害，看完嚇尿了！

「活人的膀胱能不能被尿憋爆炸我不知道，但是絕對能逼瘋！」

什麼情況下最需要憋尿？大概是坐車、開會、看電影吧，尤其是坐車走高速，你憋或不憋，休息站都在遠方。

那憋尿到底會不會讓膀胱爆炸呢？

為了更好地理解這個問題，我們有必要了解下人體的排尿系統，泌尿系統由腎臟、輸尿管、膀胱和尿道組成。

我們的血液每天馬不停蹄地流動，當血液經過腎臟時，腎臟將有用的物質吸收回血液，將無用的水啊、尿素啊biu~的一下扔進輸尿管，就形成了我們的尿液。輸尿管將尿液排入膀胱，當尿液越多，膀胱就逐漸膨脹增大，大腦感受到膀胱壓力，就會提醒我們「該噓噓了！」

而所謂憋尿，在醫學上又被稱為「強制性尿液駐留」，就是因為某些原因將本應該排除的尿液強制留在膀胱內，膀胱越脹越大越難受，對大腦發出了一系列強烈的控訴。如果大腦一直無視膀胱發出的「噓噓」訴求，會不會導致膀胱爆炸呢？

其實，膀胱裡面有一個很重要的東西要逼尿肌（DetrusorMuscle），這個名字真是簡單粗暴通俗易懂啊。我們噓噓的時候，逼尿肌收縮將尿液向外擠，當我們憋尿的時候，逼尿肌就會變得鬆弛防止將尿液逼出來了。

但是，膀胱也受自主神經控制，也就是不經過大腦指揮知道自己要幹什麼了。當憋尿到膀胱能容限的最大量，自主神經為了我們的生命安全考慮，不需要經過大腦指揮，直接對尿液下達「走你」指令，然後你就尿！失！禁！啦！

所以，憋尿不會導致膀胱爆炸，最直接的後果是尿失禁。而那些所謂憋到膀胱爆炸的，是在憋尿的時候遭遇了猛烈撞擊、車禍等突發事件導致。

還有些童鞋表示喜歡跟朋友比誰憋尿厲害，在這過程中還要用力壓膀胱，真的小心狗帶了！

長期憋尿有哪些危害？

損傷膀胱功能：我們知道，括約肌作為控制膀胱中尿液進入尿道的「把關人」，經常性的有意憋尿，會導致括約肌和神經功能紊亂，也就是功能性失調，甚至會出現尿失禁。

這也是為什麼我們在長時間憋尿後噓噓釋放的時候，一開始並不能泄洪，反而要過十幾二十秒才能尿得出來。

引發尿路感染：網上流傳著「憋尿時尿液中的細菌不能排除，將毒素留在體內，從而引發尿路感染」的說法，其實有很大的誤區，因為只有尿路感染的人的尿液中才有細菌，一般健康的尿液其實並不存在細菌。但是我們的尿道口是有機會接觸到細菌的，排尿可以幫助沖洗尿道口，防止細菌上行，反之會發生尿路感染。

導致腎衰竭：一般的尿路感染不會引發腎衰竭，如果出現了比較嚴重的尿道炎並且反覆發作，可導致腎盂積水，這種情況可能會導致腎功能衰竭。患者還會引起菌血症、敗血症、全身炎症反映等多臟器官衰竭。想想都菊花一緊~

心情狂躁：很多人憋尿的時候會心情急躁，試圖通過聽歌或者想其它事情讓自己安靜下來根本不可能，還有人反映不由自主地放聲歌唱，這主要是膀胱過於充盈，引起交感神經興奮導致。

憋尿能增加性快感嗎？

首先，女性的尿道與陰道距離很近，生殖器官與膀胱共同位於盆腔內。憋尿時，陰道內壁收縮，膀胱中的尿液也會刺激性神經，憋尿狀態下，女性會不自覺地收緊陰道。

對於男生來講會刺激勃起神經，提高性興奮性。

這就是為什麼很多人覺得適當憋尿可以增加性快感，但是憋尿對男女的尿路系統都百害而無一利。試圖通過憋尿達到兩性關係的高度融合，真的是toonaive.

男生憋尿程度代表那方面能力強弱？

腎說：智障，這鍋我不背！

經常有小夥伴拿憋尿與腎功能說事兒，尤其是男生，多噓噓幾次，小夥伴們通常會露出蜜汁微笑，一副不可描述的樣子。

其實，憋尿能力只跟膀胱的承受能力和神經系統有關，跟性能力沒半毛錢關係。

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