圖集︱保持最佳狀態！愛美森女爬山時要注意的4個事項，即使運動後都不會變成「扁塌頭」！
你很多女生都愛爬山，最近更是引來一陣「爬山潮」，人人都愛上山拍照做文青女。但要照片好看，髮型絕對是關鍵所在。愛美森女就愛追求純天然的護髮方法。爬山先學以下四個天然護髮小細節，令運動後都不會有「扁塌頭」。
1.加入一點蘋果醋+綠茶洗頭
綠茶蘋果醋
蘋果醋是非常好的天然清潔劑，混合蘋果醋一起洗頭，可以去除頭皮上的污染物，包括發泥等一些難以洗掉的化學物質。而加入一點綠茶，就可以中和蘋果醋的酸性，能夠做到撫平分叉，為發質增加亮澤感。
頭髮先清洗乾淨，然後用綠茶蘋果醋水均勻清洗全頭，便能有柔順的秀髮了。製作方法非常簡單，只要有2杯水+一杯綠茶+1/4的蘋果醋即可。先使用2個茶包沖泡一杯綠茶，待冷卻後加入2杯水及1/4的蘋果醋，綠茶蘋果醋便完成了。
2.用玫瑰油塗在發尾或者乾涸開叉的位置
玫瑰油是極佳的天然油脂，對頭髮有很多不同的功效，不但可以保濕修復皮脂層，亦可以改善分叉，斷裂計毛躁等問題。特別在燙染後的發質，塗上玫瑰油在受損及脆弱的發質的地方，發質馬上變得順滑。
愛爬山及運動的女孩，即使出了一身汗，但頭髮依然能飄出一陣淡淡的玫瑰芳香，清甜花香且柔順光澤的秀髮絕對會吸引別人注意，回頭率馬山提升。
不過如果怕麻煩，不想自己DIY天然護髮用品，那就從平日洗頭護理開始做吧。
3.使用天然有機成分洗髮水
喜歡大自然的女生，一定要先了解植物對發質的幫助，如玫瑰精華能撫平毛躁，綠茶精華能深層潔凈，茶樹精華能去頭油。
4.使用無砂洗髮水
日本一直都流行使用無砂洗髮水，因為無砂洗髮水能夠徹底清除油脂及污垢，能把頭髮洗得更乾淨。這裡推薦大家一款，可以嘗試下哈
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