哪些問題會導致月經少發黑不準時呢？

一些比較關注經期健康的女性，一旦發現自己的月經少發黑，而且不準時的時候，就會開始擔心是身體內部出現異常了。的確，身體內部很多問題都會通過月經來體現。那哪些問題會導致月經少發黑不準時呢?

月經異常的原因

很多女性為了追求完美身材，會採取極端方法來減肥，尤其是年輕的女孩子，為了瘦身可以不吃飯。然而，過度節食會對嚴重傷害身體健康，也是導致月經少的原因之一。因此，女性在減肥期間，對飲食的控制要適度。卵巢功能衰退會直接影響月經，導致月經後期經量偏少。

作息時間毫無規律，內分泌失調都有可能導致月經過少或者經期不準時。女孩子的性格天生就會比較敏感，如果不懂得及時排解負面情緒，一遇到事情就非常鬱悶的話，生理期就會出現比較多問題，比如月經少、顏色黑、經期不準時等。

人工流產對女性的身體和心靈都會造成一定的傷害。人工流產後，卵巢恢復需要時間，排卵功能通常要等22天左右才會恢復正常，而月經則可能要等一個月後才會來潮。少數患者流產後都會發現每個月的周期長短不同、經量變少了，甚至有閉經的情況。但這種情況其實也不用過於擔心，因為2—3個月左右，這些異常現象就會消失了。

女性胸部的病變也會影響月經規律。有些女性月經來潮的前幾天，乳房總是會感覺脹痛，來潮後經量少，經血發黑。乳房脹痛需要疏肝理氣，疏通血脈，整體調經。雌激素分泌不足同樣會影響月經。

由此可見，月經少發黑不準時的原因除了身體疾病外，還包括不良的生活習慣。大家不妨對照自身屬於哪種情況，正確調理月經。

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