一招就可讓身上的疼痛消失 趕快收藏吧！

在生活中我們經常會遇到牙疼、胃疼、頭疼等各種小的疼痛，雖然不會嚴重影響到我們的生活，一旦疼起來還是會影響到我們的心情，有時還容易得罪朋友。那如何一招讓這些疼痛感消失呢？

看看身上的止疼開關在哪裡？

1、頭痛。如果感覺頭痛，我們可以按摩太陽穴、印堂穴兩個地方，按摩這兩個穴位能起到疏通經絡，調和氣血的作用。印堂穴主要是位於前額、兩眉頭間的中點。

2、牙痛。牙疼是真的能要命的感覺。這個時候可以按住合谷穴和下關穴，下關穴位於耳朵前方，顴骨下方的凹陷處。按壓十分鐘左右就能起到緩解疼痛的效果。

3、肩頸酸痛。如果感覺到肩部、頸部疼痛，可以按壓風池穴，雙手大拇指按壓位於後腦勺枕骨下方的風池穴，沿著順時針的方向按壓20次左右，能有效緩解頸部疲勞以及酸痛感。

4、心口痛。這樣的情況一般老年人比較多發，這個時候可以自己按壓內關穴，位於手腕橫紋往上三指寬的地方。按壓5分鐘左右能起到活血通絡、止痛的效果。

5、胃疼。有的人很容易胃疼，這個時候可以先按壓足三里緩解疼痛感。足三里主要是位於小腿外側、膝蓋骨的斜下方。要注意的是，按壓該穴位之前應先將雙手揉搓至發熱。

6、腹痛。腹疼的人可以按壓神闕穴，位於肚臍眼部位。按摩神闕穴能起到溫通血脈，疏通胃腸氣的效果。

7、腿疼。很多人走路過多就會腿疼。這個時候可以按壓伏兔、膝眼、解溪三大穴位。伏兔穴位於大腿前部中間，距離膝蓋有一掌的位置，膝眼穴位於膝蓋骨兩側的凹陷處，解溪穴位於小腿與足背交界處的中央凹陷處。

濟南復元康復醫院友情提示：如果身體長期出現某個部位疼痛難忍，建議大家還是去醫院做個檢查，這些疼痛很可能是某種疾病的前兆，及時做檢查與治療能更好幫助我們獲得康復。

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