烤紅薯很多人都愛吃,但是它的這個隱患,卻沒人知道!
冬天的街上常看見烤紅薯的攤位,遠遠的就有香味飄過來,經常是聞到味道,就有流口水的感覺,這樣的烤紅薯吃起來安全嗎?會致癌嗎?
吃烤紅薯並不會致癌,因為烤紅薯多採用炭火間接烘烤,所達到的溫度有限。正常的烤紅薯不容易產生大量致癌物,其危險性較小。但是不代表烤紅薯可以隨意的吃,香甜的烤紅薯還是有這些禁忌需要注意!
1、不宜空腹食用紅薯。由於紅薯含糖量高,空腹吃會使人產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起返酸,讓人有燒心的感覺。同時,紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道里會產生大量二氧化碳氣體,容易引起胃脹、打嗝等癥狀。
2、有胃潰瘍、胃脹等腸胃病症的病人不宜吃紅薯。紅薯的糖分在胃中易產生大量胃酸,增加胃內壓力,對於胃不好的人,這會刺激潰瘍面或胃黏膜,導致胃部不適。
3、紅薯不能與太甜的東西同吃。因為紅薯本身是甜的,如果再加上甜食一塊吃,會增加胃食管反流的可能性。
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