如何在夏天露肉之前露出完美的線條？
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你捨棄得了一片一片一片沉積肌理之間，
紅白相間的雪花肥牛？
克製得了對大閘蟹的慾望？
對得起十三香口味的小龍蝦么？
看到各種肉煲，能把筷子縮回來么？
可以面對色香俱全的菠蘿牛柳
能吞回三尺垂涎？
5分米、7分米還是10分米的雞，
你可以瀟洒拒絕嗎？
深夜裡散發著孤獨味道的串串，
你真的可以讓它寂寞寂寞就好？
小胖我接下來的話頭總算是可以接下去了
辛辛苦苦給你總結的女明星們減肥小秘訣~
01▼
#霸屏時尚圈的大表姐#
除了日常健身房的揮汗如雨
堅持晚上八點以後不再進食
將一日三餐控制在8小時以內
補充適當的水分，保持充足的睡眠
02▼
#韓劇女神朴小惠#
從《繼承者》到《匹諾曹》里的微胖女神
到《醫生們》中自帶膚白貌美大細腿的人設
忍住嘴、邁開腿是必要的
每天還要刻苦的學習芭蕾
保證良好的睡眠以達到最佳的狀態
03▼
#勵志女班長程又青#
養成健康的作息時間
每天走上個一萬步或是定期瑜伽
重視水果攝取，保持每日所需營養
保持愉快的心情~
關於減肥的示例很多，但咱們「舉三反多」就好
畢竟下面還是要畫下重點的
※今年春夏露肉季，秀出仙女臂和天鵝肩的你才是真正的時尚精
※露肉的季節來了,去雞皮神器在此!讓你滑溜溜的過夏天！
※露肉季節如何搶鏡？你需要一雙天鵝腿
※「露肉季」的夏天，沒有它們怎麼行！
※如何在不露肉體的秋冬天，也照樣「勾人靈魂」？
※面對將到來的露肉夏季你怕了嗎？
※露肉季就要穿一字領，美出天際
※又到春夏「露肉」季，每天一招讓你練出劉詩詩同款天鵝肩
※又到了露肉的季節了，這幾款簡單的穿搭，一定能讓你美美的美過夏天！
※讓你變成巴掌臉，露出小蠻腰，夏天就是露肉季，就是要小顏、瘦身
※夏天露肉指南：恰到好處的露，讓你時髦高級幾百倍！
※為了夏天露肉不尷尬，你正在做哪些努力？
※史上最搞笑表情包：「從今天開始減肥，露肉的季節又到了」
※日本妹子夏天敢穿的「露肉」，前提是她們用了這個脫乾淨了「毛」…
※夏天已至|又到了「露肉季」，你還不快動起來？
※如何露肉才能做到時髦又撩人？那就是：露腿！
※易烊千璽又露肉啦！這完美的肱二頭肌在一年前就開始鍛煉了
※楊冪告訴你，怎樣在不露肉的前提下，搭配出一百種時尚！
※憋了一個冬天，終於又迎來了露肉的季節，你準備好了嗎？
※警告！距離露肉的季節還有兩個月，你準備好了嗎？