老年人最適合的早餐糊，高血壓糖尿病的剋星，你還不試試！

今天教你做六味早餐糊。凡是吃過六味早餐糊來調理腸胃的人都知道，吃與不吃完全兩個樣，吃的時間長與時間短的又是兩個樣。很多腸胃病來說，每天早上吃一點，胃口好，吃飯香，腸胃能舒服一整天。

有高血壓、糖尿病、心腦血管病等慢性病人說，吃上三個月，人精神了，有勁了，葯明顯減量了，渾身透著舒爽輕鬆。吃上一年，能吃能喝，心肺功能增強了，血壓血糖穩定了，心腦血管問題也解決了，連帶著腎也充滿動力，腰腿有勁，又有恢復青春的感覺。

六味早餐糊的組方配比簡單，山藥、薏米、芡實、蓮子、茯苓、雞內金。每樣份量是同等的，就是每種材料重量都一樣。

我們要手工分揀。目的是除掉其中的雜質，像雞內金上的雞毛，然後用篩子篩除沙子、沙粒。用小鐵鍋翻炒。這六味中除了茯苓之外，都需要分別炒熟。大家注意，炒的時候一是要單獨炒，二是要用文火炒，不能炒糊了，糊啦就不能用了。一般炒至外邊變黃，聞著有焦香味就算炒到位了。磨粉。我們把準備好了的原料，分別單獨打磨成粉，然後用篩子篩出細粉，粗糙的再打一次，粉子越細越好吸收，效果就越好。把打好了粉混合倒進乾淨、乾燥的紙袋，搖晃，進行充分拌勻。然後密封好，放在陰涼的地方，或是冰箱貯藏。

有老年病的朋友用這個方子調理脾胃，脾養好了吃飯就香，元氣就足，對抗疾病的能力就強。同時，腸胃有動力，對滋補品和葯的吸收能力大大增強，大家發現高血壓也好，糖尿病也好，以前要吃2粒、3粒的，現在吃上1粒就有效，以前天天要吃，現在可能三天才吃一次，葯儘管吃少了，但身體卻越來越好了。

所以，無論是有疾病，還是沒有疾病，建議大家每天都能吃上這個健康早餐。對疾病康復來說，會事半功倍，對健康人來說，會減少得病，延年益壽！

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