心臟有問題，跑步需謹慎，別在出事後才知道後悔
昨天在杭州剛出的事
當天溫度達到39°
女子6點21分上了跑步機
結果兩分鐘後（你沒看錯，是兩分鐘）
女子就從跑步機上倒下
不過這個醫生的檢測結果還沒出來
但是肯定是由於心臟問題
導致的悲劇發生
但是兩分鐘就倒還是真讓人匪夷所思
所以很多心臟有毛病的朋友
一定要在醫生的囑咐下進行健身跑步
對即使健身教練再專業
那也起不到醫生的作用
所以如果你本身有類似心臟病、糖尿病、高血壓等等的問題
都是屬於醫生專業範疇
必須取得醫生的許可
一般當天氣越熱，人體新陳代謝越快
那心率也比平時要高出不少
心臟很容易出現供血不足
這個時候，建議有心臟問題的朋友，從慢走開始，慢慢的提高自己的身體素質，不可急於求成！
如果您是教練或者是健身房工作人員，學會心肺復甦的技能，說不定就可以挽救一個生命。
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