輕技術！網前活不細，場上遭嫌棄，心碎

混雙是一項需要男女同時參與的項目，由於男女水平的不同，兩人的分工也會有很大不同。

因為女隊員力量小，後場進攻威脅小，一般女隊員都專註於網前的封網。

女隊員如果能守好網前，那無疑會給己方創造很多進攻的機會，。

那麼你將成為男隊員眼中爭相搭檔的「香餑餑」。

在網前封網，要求眼疾手快，但多數女隊員是跟不上這個節奏的，就會成為「累贅」！

為了能在混雙中為己方多出一份力，必須要把封網能力練成打混雙時的看家本領。

下面就分析混雙中，女隊員應該怎麼打好網前。

1、發球後封網

發球質量好，就得上網封網；發球質量差，上網時就得謹慎。

業餘女隊員的發球質量一般，所以女隊員要練好發球，它能在開局佔據主動，而不是因為發球不好而陷入被動。

（黃衣隊員的發完球後立馬舉拍上網）

2、網前要學會躲閃

由於網前速度很快，有些球需要閃開讓給後場的男隊員，尤其是對方封追身的球。

（注意黑衣隊員的躲閃接球）

女隊員很難做出揮拍擊球的動作，但可以反應過來下蹲躲一下，這樣留給男隊員打更合適

（優雅快速的躲閃動作）

3、封網要溫柔，不要下狠手

網前全力封網，因為動作太大剎不住車打到網帶上。

理想的封網，應該是這樣的：女隊員在前場，無需在網前狂猛扣殺；只需通過擋、撥、推等簡單手法；

一定要熟練手腕、手指發力技巧！這對女球友，非常重要！

（盡量多的打在對方腰部）

將回球落點，盡量多的打在對方腰部（即對方站位的結合部）；迫令對方多回高球，男搭檔會很欣慰。

4、如何面對封網女隊員？

如果對方網前隊員，站位比你靠後，那就多放網，能多貼網，就多貼網；這樣可以，逼迫對方挑球。

如果對方網前隊員技術比較好，那麼此時就可以撥、勾對方封網球員的兩邊來調動她！

總之，不讓她在直線就能打到你的球！

5、封網，要像影子一樣跟球移動。

以「T」點為中心，網前要時刻根據球的飛行方向進行移動，去封堵對手直線的球路。

但在意識則放在防範對方的斜線球路上，因為直線球路往往線路短而球速快。

（封直線為主，兼顧斜線）

6、前後站位的選擇

以前發球線為中心，被動的時候站後點這樣便於做動作擊球；

相持的時候站前點，此時舉拍要快一些，誰快誰就能佔據速度優勢碾壓對手；

主動的時候再站前點，這樣的站位使對手不敢再回網前了，震懾對手。

（注意女隊員的站位）

7、封網要保持連貫

封網保持連貫很重要，有時候對手一拍封不死。

要連續多拍進行封堵，封完一拍後不要失去重心，要立刻舉起拍子去等待對方的回球。

（注意藍衣封網女隊員的連續性）

此時腳下要保持彈性，因為對手很有可能回另一側的網前，這樣便於女隊員快速的移動到位擊球。

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