胸器，上斜卧推常見的錯誤！
健身
05-19
點擊上方藍字關注我們，每日盡享型男盛宴
上斜卧推絕對是一個很好的胸部鍛煉動作
這個台灣健身館長給我們講解了上斜的要點
有點碎碎念
慢慢看吧
-END-
※這樣的女人最性感！
※她蜂腰翹臀E罩杯，修過飛機扛過槍，看的直男都想睡！
※超大胸肌——下胸完美攻略！
※他從單杠上直直的砸向地面...結果，逆天了！！
※12個動作教你打造完美6塊腹肌！
TAG:型男工廠 |
您可能感興趣
※鍛煉胸肌，能否用坐姿推胸器械代替杠鈴卧推？哪一個效果更好？
※內衣穿錯會讓胸部變形？小心胸器變兇器！
※長腿胸器搶走了直男的眼，這回又要掰彎妹子的心
※肌肉直男被逼抹口紅，D杯胸器卻亮了！
※抖音「胸器」小姐姐火了，看到真容後，網友：名不虛傳！
※練了2年胸都沒大？試試這5個動作，絕對讓你胸器炸裂！
※斗破蒼穹：蕭炎的女人自帶「胸器」，只有她靠下藥懷上孩子！
※這樣做，來年脫掉冬衣，排骨男也能亮出胸器
※斗破蒼穹：真人版vs漫畫動漫版，除了「胸器」都是垃圾？
※人生已經如此艱難，有些微商的「胸器」還是得拆穿
※夾胸器如何練胸肌 有哪些步驟
※用推胸器械訓練，就算是排骨男，幾個月的時間也能練出肌肉
※火影忍者：「胸器」女忍者大排行，佐助真是太有福！
※有一種「媚娘」叫艾比，秀起自己的胸器，小姐姐都自愧不如！
※哺乳胸衣沒選對，等於是自毀「胸器」
※胸器白血球！廢柴紅細胞！還有陪酒女肝細胞？帶你進入不一樣的黑暗版《工作細胞》！
※變「胸器」 的最佳操作方式是啥？
※夏天快到了，是時候秀出你的「胸器」了！
※童年竟也有這種「胸器」美女？都怪當年的我們太純潔！
※她是星女郎之一，一身黑色西裝套抹胸小白裙，胸器逼人，她是誰？