世界村與您分享:為什麼蹲久了站起來會頭昏?
世界村與您分享:為什麼蹲久了站起來會頭昏?
2017-05-19 MR宇洋
有些人喜歡蹲著,因為蹲著比站著省力。可是當你蹲了一段時間以後突然起立時,會覺得忽然一陣頭昏,眼前冒金星。
這是為什麼呢?體質差些的人就自以為這是貧血,是氣虛,是腎虧引起的。
這真的是病嗎?不,這不是病,而是一種神經反射,是在姿式突然的改變中,每個健康的人都會出現的一種反應。
頭昏,是因為腦子缺血,神經細胞的活動受影響;眼前冒金星,是因為眼睛的視網膜的血液供應減少,視細胞受到刺激的結果,兩者都是突然起立時頭部忽然發生的暫時貧血的結果。
為什麼這種現象總是發生在蹲久了突然起立時呢?原來,人在蹲著的時候,腿上的血液大大減少,前傾的頭部卻特別充血;而當人們突然起立時,大部分血液流向擔負著將身體舉起的兩腿,頭部的血液供應少而慢,同時由於重力的影響,原來在頭部的血液,這時卻大量向下流,這就形成了暫時性的腦部貧血現象。自然,這僅是一剎那間的事,由於內臟神經的反射,腹腔血管馬上收縮,很快地又有充沛的血液輸送到腦里去。腦貧血的現象立刻解除,頭昏和眼前冒金星的現象也就很快地消失了。
那麼,為什麼這種現象有人嚴重些,有人輕微呢?這就和各人神經反射類型以及是否經過鍛煉有關。經過良好訓練的運動員一般心跳都比較慢,神經反射都比較快,所以這種現象在運動員身上不太嚴重。鍛煉身體增強體質能使這種現象減輕。
來源【世界村】新聞發布平台
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