我不想再取悅你了

朋友的夜宵電話越打越多，有時甚至會打一通宵，所有的負能量情緒堆積在了她的身上，她想反抗，但內心演練了無數遍的「不」始終沒有說出口，而自己身邊真正的好朋友，卻不再諮詢她關於新衣服的意見。

小許心理很不平衡，卻還是忍不住想：「是不是自己做得不夠好」。

她開始進入近乎心理疾病的狀態，自卑且敏感。和人聊天時，要在心裡排練一遍；在做任何事之前，都要先詢問別人的意見，做別人認為該做的事；別人偶爾調侃她一下，她就犯嘀咕，從此再也沒有人敢開她的玩笑了。

她徹底失去了自我。

雖然不是每個人都是小許，但我們都曾做過「老好人」。

從小，我們就被教育必須做一個「乖孩子」，只有乖孩子才能獲得家長們的讚美和認可，

長大後，我們也理所當然地成為了一個好人。

楊絳先生說過：

-02-

退一萬步來說，就算討好得了全世界，你以為真的就能得到想要的了嗎？

賈母曾問寶釵喜歡聽什麼戲，愛吃什麼，寶釵並不急著說自己真正的喜好，而是按照賈母的喜好來說，讓賈母覺得和她很投緣。

還有一次，賈母讓她點戲，寶釵先是謙讓了沒點，等

賈母一再要求她點戲時，她才點了一出老年人喜歡的《西遊記》，賈母十分高興。

哄得了賈母歡心，她也深得寶玉親姐姐賈元春的喜歡。賈元春給大觀園眾姐妹

送禮物時，有意送給寶釵一份和寶玉一模一樣的禮物，從側面認可了寶釵的身份。

而且，寶釵「每日都要和園中姊妹度時閑話一會」，這一對比，林黛玉「說不得三五句就厭煩了」的性格並不

討喜。

為了與寶玉在一起，寶釵從上到下討好了所有該討好的人。

可是，寶玉呢？

依然鍾情於黛玉。

對於寶釵與他所謂的「金玉良緣」，他在夢中脫口而出：

而寶釵當時聽了這句話，「不覺怔了」。

從此以後，「不覺怔了」的寶釵態度發生了極大轉變，不再纏著賈

寶玉。

事實上，薛寶釵本性並不諂媚，她的屋裡一片雪白，什麼都沒有，大概早就悟透這一生。

「任是無情也動人」，是《紅樓夢

》對她的判詞。

這種性格本來不需要取悅討好誰，但她根深蒂固的封建禮教思想，讓她不得不學會在陌生的賈家自保；家族使命需要她去爭取與寶玉的婚姻；對黛玉的欣賞也會讓她不由自主參與到競爭

當中。

賈寶玉愛的，是黛玉的真性情，寶釵不

行，寶釵總會勸寶玉去光宗耀祖。

《紅樓夢》的一句讖語「辜負穠華過此身」，似也暗道出了寶釵「誤終身」的結局。

就算嫁給了寶玉又怎麼樣，還不如就做一個清醒者，冷眼旁觀看世界

。

就像蘇芩

所說：

不是拚命取悅他、取悅周圍人就

一定有所回報

。

-03-

那麼，怎樣才能不繼續討好別人？第一步就是有能力做自己。

王菲有如今的成就，她說是：「有一點天分，

再加上時運。」

而在感情上，王菲更加真實

。

認識竇唯的時候，竇唯已經有了女朋友姜昕，這個男

人一直在兩個女人之間徘徊糾結，這個捨不得，那個放不下，最終以姜昕的退出結束。

竇唯卻接受不了這樣的深情，直到奉子成婚的當口，他才對王菲說：「

其實，我不是個好男人，你要想清楚嫁不嫁我。

這句話，惹得王菲的摯友們大發雷霆，將竇唯的不是一一細數了出來，王菲在一旁默

默流淚，什麼也沒說，仍舊選擇了竇唯。

雖然多年後的竇唯還是出軌了，但那時的她離開得也義無反顧。

「漫天的是非，做我的真理。」離開竇唯後，整個娛樂圈都在喧囂，她卻創作了這首《討好自己》

。

「31歲的王菲和19歲的謝霆鋒沒有共同語言」、「李亞鵬與王菲性格不合」……一邊是娛樂圈的非議，一邊是好友的反對，她卻說：「不愛他，對不起自己。」

除了事業、感情上的堅持，王菲的生活里處

處都是「自己」。

既然在這個公司做不了自己，所以一不做二不休，她果斷出國學習。

1992年，國內歌壇女歌手缺乏新生力量，新寶藝又找回了王菲。回國後，她立馬把英文名Shirley改成了Fay

e，將「王靖雯」改回「王菲」，肆意創作自己喜歡的曲風，而不是大眾喜歡的歌曲。

面對這樣一個「能紅就紅，不能紅就算

了」的歌手，公司感到很有壓力。沒想到的是，這樣特別的王菲反而在一乾沒有特色的女歌手中脫穎而出。

大紅後，她也並不像其他女明星一樣向整個娛樂圈賣好，記者挑釁問她離婚的事情時，她的回答很堅決：「跟你有什麼關係。」

跟誰舒服就和誰在一起，不

喜歡的朋友就躲遠一點，自己想做什麼事就立馬去做，取悅別人遠不如快樂自己。

一個真正強大的人，不會把太多心思花在取悅和親附別人上。

正是愛自己，王菲的內心才足夠豐盈，精神力量支撐著她活得真實。

-04-

我知道，我們都害怕成為被孤立的那個人，所以才特別在意外人甚至陌生人的評價。

可是

「討好」，實際是期

望討好的對象，能夠對他的這種討好給予相應的回報

，通過外人來肯定自身的價值。

不關注自身，不為自己而活，討好者的內心基本都是空虛的，他們不知道的是，「有價值」永

遠取決於自己。

就像每當我們換了一件新衣、第一次擦了口紅時，總會覺得身邊人看自己的眼光都不同

了，其實根本沒人注意到你的變化，你感覺到不同，是因為你開始發自內心自信。

大部分人把90%的時間都花在了別人身上，而只用10%的時間用來關注自己。

如果我們多花些時間提升自我，或許我們早就成為了理想中的人。

伍綺詩在《無聲告白》里說過：

我們終其一生，就是要擺脫別人的期待，去尋找真正的自己。

你聽過很多道理，依然過不好一生，是因為你根本不需要聽太多道理。

生活其實很簡單：

明白自己要什麼，然後堅定去做，活得像個自己