男人不服老, 吃這五種「雄性荷爾蒙」食物, 年過40仍能"動若野馬"!
健康冊
如何補腎，補腎應該吃哪些食物？腎臟對於男人來說是非常重要的一個器官，你知道男人該如何保護自己的腎臟嗎?男人該如何補腎呢?男人吃什麼補腎你知道嗎?男人不服老，吃這五種「雄性荷爾蒙」食物，年過40仍能脫韁如野馬！
鹿茸有非常驚人的藥用價值，推薦需要強身健體的人可以考慮用鹿茸片泡酒來滋補，其功效和作用一定會帶給你驚喜。
黑枸杞富含豐富的蛋白質、枸杞多糖，氨基酸以及維生素的含量也很高，人們在食用的時候可以為人體提供大量的營養，是一種高檔的補腎食品。黑枸杞對於增強免疫力、延緩衰老有一定的功效！
鐵皮石斛我們又叫做是黑節草或者是雲南鐵皮，鐵皮石斛的藥性在於可以起到滋補的功效，能生津養胃;滋陰清熱;潤肺補腎;明目強腰。
芝麻核桃黑豆粉,有補腎益精氣，溫陽的功效，適用於腎氣虧虛或者腎陽虧虛所致腰膝酸軟疼痛，精神不足，畏寒肢冷等。還有黑頭髮的作用！
泥鰍它裡面含有優質的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等物質。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有很好的效果。泥鰍中含一種特殊蛋的白質，有促進精子形成作用。成年男人常常吃泥鰍可滋補強身。
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