三七,你千萬不要隨便吃!幾種食用三七的禁忌
三七,對於女性來說是很熟悉了,它是一種中藥材,被譽為「南國神草」。三七有很多功效,改善睡眠、美容養顏,也能調節血壓、血脂,還可以治療冠心病,解決頑固性頭痛的問題……
三七雖好,可不要貪多,在這幾種情況下,千萬不要食用三七。
懷孕
三七活血的功能十分強大,對胎兒和孕婦的健康是極為不利的。所以,孕婦懷孕期間是不能食用三七的。
但是如果是生產時失血,那麼產後多喝一些三七可以起到很好的補血作用。
月經
若在月經期間服用三七,會導致出血過多,但是如果月經不調或者量少,那喝一些三七是很有效的。
重感冒
三七屬於補品,一般來說感冒期間是不建議食用滋補類食品的,否則會使得感冒的情況加重。
忌過量
一般來說人一天能吸收大約5、6克左右的三七,最好是分早晚兩次食用,過量的話身體是完全無法吸收的,會造成浪費。
忌與豆類、魚類及酸冷一起食用
若三七和豆類、魚類還有酸冷的食物一起吃的話,會導致營養流失嚴重,使得身體無法很好的吸收營養。
需要提醒廣大朋友的是,市面上有很多三七在賣,而它的價格也在不斷上漲。
能入葯的三七需要生長至少三年,所以建議大家在購買三七前先去了解一下它的挑選方法,千萬不要貪圖便宜,萬一買到對身體傷害嚴重的假貨,那可就得不償失了。
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