在這個看顏值的社會，為什麼你卻這麼黑呢，一起來一探究竟吧！

zhexie腎虛可以說是現在人的通病，不管是男人還是女人都會有腎虛的問題，腎虛對身體的危害很大，腎虛會引起下肢無力，頭暈目眩，腰膝酸軟等癥狀，同時對於男性朋友來說腎虛還會引起男人的性功能障礙，女人的月經不調，總之腎虛對身體的危害很大。除此之外，可以根據面部來判斷腎的健康狀況。

臉色體現腎部健康問題

人年輕時，腎部一般是健康的狀態，所以自身的臉色是紅潤有光澤的，但隨著年齡的增大，面色卻發生較大的變化，會逐漸出現淡淡的灰色，其實臉色出現變化與腎臟健康有很大的關係。如果腎臟發生疾病，那麼根據腎臟疾病的狀況，臉部顏色變化會向兩個方向發展。從臉頰部斜著向內上方的顴部發展，還有一種可能是它向內下方發展，從臉頰部內下方發展到口角。

為何臉色越來越差卻與腎部有較大的關係，其實原因有很多，但最主要的原因是腎部出現問題。根據五行對應之說，黑色對應腎，面色黑多與腎有關。如果腎不好，臉色就容易發黑，比如人老了腎精慢慢不足，臉上就會長出黑色的老人斑。臨床上腎病患者一般都面色發黑，久病傷腎，某些長期患病的人也容易臉色發黑。

人在身體虛弱的時候，臉部的顏色會表現出來，當自身的腎部出現不同健康問題時，面部的顏色也會發生變化。如果是淺黑色，大多是腎虛所致，要多吃羊肉、韭菜等溫熱食物。如果面色黑而干焦，如同「漆柴」，多是腎陰虛或者腎精損耗嚴重。面如漆柴，是說臉色黑而缺乏光澤，這種情況要吃一些補腎的蓮子等。

面部局部發黑

雖說臉色問題可反映出腎部的問題，但多數人面部會出現局部的發黑，如果仔細觀察自身的面部，這時會發現臉的不同部位的顏色都是不同的，而這是局部發黑。比如嘴唇周圍發黑，則是腎虛兼脾虛，「脾之華在唇」，口唇本是脾氣運行旺盛的地方，脾虛則使口唇周圍發黑，這就需要加服健脾祛濕的食物，比如薏苡仁、芡實、冬瓜等。

出現臉色發黑應該怎麼辦

以上就是小編介紹的臉色發黑的癥狀，多吃些山楂，薏米，黑豆，冬瓜，蓮子等可以補腎哦！

這種中醫推薦的食療方法，可使白髮快速轉黑，趕緊吃起來吧！

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