失眠多夢怎麼辦？快速治療失眠多夢的小偏方！徹底告別失眠多夢！

第二天還要上班，但是卻躺在床上怎麼都睡不著，好不容易睡著了也是做夢不斷。今天的腦力勞動太多，體力勞動或鍛煉不足，導致雖困仍睡不著，這時就要加強體力鍛煉了。

除了加強體力鍛煉，下面還有一些治療失眠多夢的小方法，希望對你有用，讓你一眼睡到天亮：

五種方法：

第一種

食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡並睡得香甜。

第二種

龍眼肉15克，枸杞10克，紅棗4枚，粳米100克、洗凈，加水煮成粥，日服2次(晨起空腹和晚睡前)，常服效佳。

第三種

雞蛋2個，枸杞15克，紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘，再將雞蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

第四種

豬心1個，三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈，與三七共煮，待豬心熟後加入蜂蜜。吃肉飲湯。

第五種

山楂核30克。炒焦成炭，搗碎，水煎後加適量白糖，每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。(胃酸過多者忌用)

小妙方

解郁丸

功能主治：疏肝解郁，養心安神。用於肝鬱氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，鬱悶不舒，心煩心悸 ，易怒，失眠多夢。

擁有了它，你只需要每次沖一袋，一天三次，吃飯的功夫就把病治了。目前有不少朋友已經試過了，反響很好，有興趣的可以加藥師的微信了解下，確定了病症之後，再決定要不要服用。

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