綠茶還能配中藥,你一定沒喝過的「健康茶」!
綠茶一直以來被稱為萬能草藥,它可以協助你減輕體重、下降膽固醇並全面維護健康,富含的茶多酚的抗衰老效果更是要比維生素E強18倍。同時,綠茶的抗癌成效多年來一直是各國專家公認的,它可以下降乳腺、前列腺、肺部、口腔、膀胱、結腸、胃、胰腺等多種腫瘤發生的危險性。
一般來說,茶葉不宜與中藥同時飲用
茶葉裡邊的鞣酸和中藥裡邊的生物鹼簡單構成沉積,影響吸收。
鞣酸具有收斂效果,會影響蛋白質對營養物質的吸收,在服用人蔘,黃芪等中藥的時分,會減弱補益效果。
可是有些中藥和茶葉一同服用的,通常更有利於健康
綠茶薏米茶
配方:綠茶1~3克,薏米100克,每日一劑。
製法:薏米加水600~800毫升,煮至薏米熟時,即參加綠茶,一分鐘後取出,待溫時分3次服其汁。
成效:抗胃癌、腸癌,解毒排膿、健胃除濕。
天冬甘草茶
配方:綠茶1~15克,天冬10~巧克,甘草8克,日一劑。
製法:天冬及甘草加水600毫升,煮沸5分鐘後,加人綠茶再煮5分鐘,分3次溫服。
成效:養陰清熱、生津潤肺,習慣胸部腫瘤、肺癌等症。
郁甘茶
配方:綠茶1~2克,醋制鬱金粉5~10克,炙甘草5克,蜂蜜25克,日一劑。
製法:上述四味加水1000毫升,煮沸10分鐘,少量多次,緩緩飲之。
成效:行氣解郁、涼血祛淤,適於肝癌、胃癌、食管癌病人飲用。
清火明目茶
配方:綠茶1~1.5克,菊花1克,金銀花1克,日一劑。
製法:茶葉,菊花,金銀花置於碗中,沸水沖泡,溫飲。
成效:清熱解毒,祛火明目,防輻射
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