睡眠不足腎功能下降
美國腎臟協會美國腎臟周加州聖迭戈會議上宣布的一項新研究發現，睡眠不足可導致腎功能快速下降。
新研究中，美國哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院研究員夏蘭·約瑟夫·麥克米倫博士及其同事分析了來自「美國護士健康研究」項目的4238名參試者的相關數據。這些數據包括11年中至少接受過2次的腎功能測定結果。
結果發現，睡眠時間較短與腎功能快速下降之間存在明顯關聯。比如，與每晚睡足7至8小時的女性相比，每晚只睡5小時的女性發生腎功能快速下降的風險增加65%。
麥克米倫博士分析指出，人體器官功能的發揮與人體自然節律（生物鐘）密切相關。而人體生物鐘的根本是保持有規律的睡眠—清醒周期。新研究發現，這種自然周期一旦被破壞，腎臟功能就可能會受到負面影響。
（據《老年生活報》）
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