寶寶整天吃了睡，睡了吃，到底每天要吃多少奶才夠？

老人的觀念里，對不會表達需求的寶寶，都是吃吃吃，媽媽的責任就是喂喂喂，因為她們認為寶寶的責任就是「長胖」。除了睡覺，寶寶排便，哭鬧，都跟吃有關。

現在很多新手媽媽也不懂了，孩子整天就是吃了睡，睡了吃，到底要吃多少啊？

寶寶的胃其實很小，並且腸胃功能比較脆弱，特別是剛出生的寶寶，每天都在努力成長，一天一個樣，這又對營養要求比較高。所以只能給寶寶餵食容易消化，又有營養的母乳或者奶粉了。

一般來講，母乳餵養的新生兒2.5時左右就會喂一次，奶粉餵養3個小時，最多4個小時左右喂一次，奶粉餵養的兩次中間可以給寶寶喂適量的白開水。這是由消化速度，對食物需求多和寶寶胃比較小綜合決定的。所以剛開始寶媽每天就是不停餵奶，誰叫寶寶胃小呢。

寶寶整天吃了睡，睡了吃，到底每天要吃多少奶才夠？隨著寶寶慢慢長大，寶寶的胃會越來越大，一次可以裝的食物會越來越多，並且吃的食物慢慢變成鍛煉腸胃蠕動的耐消化品，中間間隔的時間就會越來越長，直到達到平常人一日三餐的頻率 。

就像駱駝把吸收多餘的營養轉化成脂肪儲存在駝峰里，慢慢消耗，這個駝峰就跟人類的胃一樣，只是人家重點是儲存功能，關鍵時刻起作用，人類胃就只有一個。（駱駝比人厲害多了有木有！）

具體來說，新生兒1-2天奶量是一頓30ml以內，3-5天後是一頓50-80ml左右，15-30天，是一頓60-100ml左右，奶粉是計算沖調後的量。

第二個月，一頓奶量在80-120ml左右，具體可觀察後根據寶寶實際情況調整，有些寶寶消耗大可能 會達到150ml，再多就不好了。同時，寶寶可以曬太陽了，選擇早餐或者午後陽光柔和的時間帶寶寶出去轉轉，避免強光直射，同時多補充維生素AD，預防佝僂病。

第三個月，一頓奶量是150-200ml，每天總共吸收的奶量應在1000ml以下。

第四，五個月，每天奶量在1000ml左右（超過1000），

第六個月，開始嘗試給寶寶添加輔食，並且每天奶量必須控制在1000ml以內。

這樣餵養出來的寶寶才會健康，遠離肥胖。

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