它比砒霜還毒!1mg就可致癌!它可能藏在這些常見食物里
它是一種毒性極強的劇毒物質,其毒性是砒霜的68倍,是氰化鉀的10倍,對肝臟組織的破壞性極強。它還是我們所知的最強的生物致癌劑,1毫克就是致癌劑量。1993年它就被世界衛生組織(WHO)的癌症研究機構劃定為1類致癌物。記住了,它就是黃曲霉毒素,它長這樣!有哪些食物容易被污染呢?怎麼鑒別是否被污染?請往下看。
黃曲霉是怎麼產生的呢?
食物被黃曲霉污染後,在適合的溫度(37度左右)和濕度(相對濕度為80%~85%)下,黃曲霉很快繁殖而產生毒素,稱為黃曲霉毒素。動物實驗證明,黃曲霉毒素是一種劇烈性致肝癌毒素。
黃曲霉最容易污染哪些食物呢?怎麼鑒別呢?
黃曲霉毒素主要污染糧食及其製品,如花生和花生油、玉米、稻米、棉子和棉子油。一般豆類不易被污染。
黃曲霉毒素主要集中在霉變的糧粒中,凡表面上長有黃綠色黴菌,或破損、皺縮、變色、變質的花生、玉米、大米都有可能被黃曲霉毒素污染。受黃曲霉毒索污染較重的糧食及食品不能食用,受輕度污染的可採用一些簡單方法,將毒素破壞或消除。由於毒素主要侵染食物表層,並對熱有很強的耐受力,因此可用下述方法進行清除。
變色、變質的花生和玉米,在食用前應仔細挑選,剔除霉變粒。如大量輕度霉變,用1%碳酸氫鈉溶液浸泡,可除去98%以上毒素。
怎麼預防食物被黃曲霉污染呢?
預防黃曲霉毒素危害人類健康的主要措施,是防止食品被黃曲霉毒素污染,並盡量減少隨食品攝入的可能性,在日常生活中加強對食品的防止霉變和去毒素工作。黃曲霉毒素常常是集中在少數顆粒中,通常這些帶毒的顆粒比不帶毒的顆粒輕,外表也較容易辨認,可用機械或人工方法淘除。可將食品貯藏溫度控制在黴菌生長的適宜溫度之下,以低溫防霉。
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