早泄對男人的影響不能忽視

專家表示，早泄可分為境遇性早泄和真性早泄。早泄指與性伴侶有關的早泄，當他們更換性伴侶時就會改進，表明導致對抗的人際衝突起著維持性功能障礙的作用；真性早泄指與不同伴侶或在不同場合下性交時均在抽動不足或時間明顯不足時射精，也稱完全性早泄。那麼早泄對男人有哪些影響呢？

早泄對男人的影響

1、易導致情緒反常：男性如在早泄期間，容易導致自己的心情處於抑鬱狀態，情緒波動較大，心煩意亂，而且這時候容易導致其他病情的發作，危害身體健康。

2、缺乏男性陽剛之氣：男性長時間處於性冷淡的階段，就容易導致男性對性生活徹底失去興趣，導致性無能的出現，男性便永遠失去男性的魅力，危害夫妻之間的幸福生活。

3、對生活的各種興趣會下降：男性性冷淡後容易對其他事物失去興趣，而且整個人精神狀態不佳，整個人處於低迷狀態，不願意做任何事情。

4、不利於維護和維持夫妻感情：男性性冷淡通常是在婚後的年齡才存在的情況，而這時候妻子的年齡正處於性慾旺盛的階段，那麼自己的丈夫如果處於性冷淡的階段，容易使得他們對自己失去信心，出現焦慮癥狀，並會懷疑丈夫是否出軌，長此以往容易導致夫妻之間出現感情問題。

5、導致男性不育：早泄的男性往往在和妻子進行性生活的時候，沒什麼性交的興趣，通常都是應付了事，而且容易出現陽痿、精子質量差的情況，容易導致男性不育症的出現。

男人如何預防早泄

1、鍛煉：用手指捏握陰莖，對陰莖部位有性神經和血管部分進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。這種方法需要長期堅持才有一定效果。

2、心理治療法：要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度，這都是早泄的心理治療方法。

3、注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲「停」，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

4、飲食調理法：專家指出，早泄的病因及自我治療方法，用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。

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