10天不換床單太嚇人了,送你一份科學的清洗數據
床單是每家必備的用品,而且每個家庭不止一張。通常當我們發生皮膚瘙癢、皮膚過敏、皮膚長痘痘時,會想到是否是食物引起、衣服引起或洗漱用品導致,卻忽視了床單。
一位皮膚科的醫生就講,他曾經遇到一位姑娘,半個月來了三次門診,原因是她的皮膚過敏總是反覆。醫生給她開藥後,她也服用了,每當皮膚有所好轉的時候,新的過敏又發生了。最後醫生問她床單、席子多久沒有換洗了,她不好意思的說:半年!
醫生這才明白她反覆過敏的原因,因為床上用品太髒了,出現太多的細菌、黴菌、蟎蟲等,而這些都是過敏原。
床單對於健康的重要性
人大約有1/3的時間是在睡眠中度過,而床單是與人體接觸最頻繁的用品,在這個接觸過程中,床單所接觸的細菌、灰塵,如果清洗不及時,那麼會再次在我們的皮膚上繁殖,從而危害健康。
如果10天不換床單會有什麼樣的現象?
我們普通人,每年在床上會流出大約200斤汗水,10天,會有5.5斤(200/365*10)的汗水曾經在床單上停留過。而潮濕、溫暖的條件是細菌滋生的溫床。
不僅如此,床單上還會殘留人體代謝的皮屑、油脂、唾液,以及灰塵、尿液、糞便等。
這樣的床單無疑是在給皮膚「上刑」,而且隨著睡眠時的呼吸,床單上的微生物、細菌、真菌會隨著呼吸進入體內,對肺的健康也不利。
據有關調查顯示,使用了1.5年以上的枕頭,其中會含有4-17種的真菌,而隨著時間的推移,真菌和皮屑也會越來越多,每天有8小時,人體要與這些物質接觸,並隨著呼吸進入體內。
床單不經常洗,容易誘發這幾種疾病:
1.真菌的感染。超過一周沒洗的床單,細菌比衛生間把手多出上萬個,易出現呼吸道感染、股癬、甲癬。
2.出現痘痘。不經常換床單,如同不認真洗臉一樣,容易出現痘痘、皮膚老化、丘疹等皮膚病。
3.濕疹、潰瘍、蟎蟲等。
該多久清洗一次床單?
如果是喜歡裸睡的人群,床單如同睡衣一般,需要3天左右清洗一次。
如果不是裸睡人群,一般建議一周清洗一次,冬季可以適當延長清洗時間。
不過,除了床單之外,家中的多種用品都需要定期更換,一般毛巾建議2-4個月更換一次,牙刷3個月更換一次,枕頭6-12個月更換一次。
※女人經常夾緊雙腿,竟然會引發這處壞死
※身體有這些變化,身上出現這種痣要小心肝發生病變
※為啥女人睡覺要「夾」被子,到底暗示什麼呢?
※一張「清潔處方」,讓你的內臟好好洗個澡
※哪些事飯後半小時內做很危險,看看你還在做嗎?
TAG:美麗健康與養生 |
※洗頭洗澡,多久洗一次最科學?很多人都洗錯了
※洗頭洗澡,多久洗一次最科學?很多人都洗錯了…!
※洗頭洗澡,多久洗一次最科學?很多人都洗錯了……
※冬天多久洗一次澡最科學?據說只有10%的人能答對!
※多久洗一次澡最科學?很多人都洗錯了!快來看看你對了嗎?
※這些人是怎麼做到自己掐死自己的?太不科學了!(漢書拾遺33)
※洗頭洗澡,多久洗一次最科學?每個人的適宜頻率都不同,快看你是多少?
※1天只能吃1個雞蛋,有科學依據嗎
※7天瘦10斤!不浮誇。科學的瘦身很重要!經驗貼
※幾天洗一次頭科學又健康?多年的疑惑看完一次性明了
※天空一聲巨響,16000多人死亡,科學家擔心的事情最後還是發生了
※10種沒有眼睛的動物,這不科學啊!
※墨子著作太超前無人懂,2000年後才發現竟是科學家,還送他上太空
※曾多達50億隻的鳥被吃到滅絕,科學家卻說人類可能不是元兇?
※臘八粥喝不胖的10條科學清單
※鏟屎官給貓咪喂葯,不到5秒就喂完了,簡直不科學
※夏天多久洗一次頭髮最科學?7個洗頭誤區,你一定中過槍
※一千多位科學家:2018年地球變化將讓人類逃不掉!
※太陽都燒了50億年了,為何它就燒不完呢?科學家的解釋顛覆三觀
※冬天多久洗一次澡最科學?這6個誤區人人會犯