4種情況暗示肌膚缺水！5大原因解答乾燥！女人怎可缺水？

每個女人都希望自己肌膚光滑水嫩、白裡透紅，而皮膚乾燥總是給女人帶來「挫傷」。皮膚乾燥會造成膚色暗淡、皺紋多、沒氣色，如此多的美膚煩惱該如何解決，人們常說對症下藥，首先你得確認自己肌膚已經缺水，其次你得知道原因，最後才能解決皮膚乾燥。

4種情況暗示你肌膚缺水

1、身上皮膚常呈現出乾巴巴的狀態，有的地方有脫皮的現象。

2、洗完臉1小時左右，仍感覺面部皮膚緊繃，用手掌觸摸皮膚時無濕潤感。

3、洗過澡後皮膚髮癢，特別是肋下、四肢以及背部的感覺較為明顯。

4、面部皮膚乾燥過於嚴重，出現乾性脂溢性皮炎，面部起紅斑，口、鼻四周出現皮膚脫落的狀況，且刺癢難受。

5大原因解答乾燥

1、皮脂分泌不足，皮膚表面是由皮脂膜形成的，可以幫助肌膚維持適當的水分。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。

2、年齡增長，皮膚保存水分的能力下降，皮脂分泌減少，皮膚中的水分加速蒸發。

3、睡眠不足、疲勞，這兩種情況會對身體造成一定的傷害，血液循環也會變差。當身體失去平衡的時候，肌膚就會失去活力，容易產生乾燥及粗糙的現象。

4、減肥及偏食。極端的減肥及偏食也會使皮膚變得乾燥，當皮膚無法得到充分的營養素時就會失去彈性及水分，變得乾燥、脆弱。

5、氣溫下降，皮膚和汗水的分泌會急速減少，由於空氣太干，使得皮膚水分迅速蒸發，皮膚表面會變得更加粗糙，抵抗力也會減弱。此外室內的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、內分泌改變等都會出現皮膚乾燥的狀況。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！