這可能是史上最全面的羽毛球入門裝備攻略,你值得擁有!
現代社會,羽毛球運動已經漸漸成為了人們最喜愛的健身運動項目之一。它簡單易學,動作優美,而且幾乎不受場地限制,只要有一塊空曠的場地,一雙羽毛球拍,就可以進行了。不過要想打好羽毛球呢,首先你要選擇一套好的裝備,今天小八就來教教大家如何選擇裝備。
如何挑選羽毛球
別看羽毛球不大,要想挑一個好的,學問可不小。主要考慮以下幾點!
1、分清羽毛球的種類
我們常用的羽毛球,一般是室外用球,這種球的底託大多是用紅色橡膠做的,所以打起來比較省力,彈力好,打起來比較輕鬆。
Yonex尤尼克斯鴨毛鵝毛球羽毛球
¥99
天貓
購買
而比賽用球是室內羽毛球,其底托內部材料是軟木,外包白色羊皮,選料、製作都比較嚴格。
還有一種全塑羽毛球,每個球都是一個整體,它的製造工藝很簡單,成本也比較低,用起來也不如前兩種那麼好使。
唐盾加鵝一號升級為金盾免熏羽毛球
¥75
天貓
購買
2、挑選羽毛球的標準
要判斷羽毛球質量的好壞,就要從底托與羽毛入手。紅托球的橡膠薄厚要均勻,膠合緊密,而白托球的形狀要圓,木質要軟。
球的羽毛要扎牢,最好的羽毛為鵝翎,羽毛越白越好,長度要在60~70毫米之間,間隔均勻,粗細相同。這樣球打出去才能遠。
李寧打不易爛訓練鵝毛球,耐打穩定
¥73.8
天貓
購買
3、判斷重心是否合適
球的重心要是不合適球打出去就無法保證穩定性,一般判斷重心都是用球拍顛球,能很容易顛幾十下的球,重心就比較合適,或者用手將球往上拋,如果球頭向上,而且到頂點後能迅速翻轉成球頭往下的,重心就是合適的。
如何挑選球拍
球要想打的好,球拍的選擇也是不可忽視的,選擇的時候主要從以下幾方面考慮。
1、球拍重量要合適
對於初學者而言,一般選擇3U、4U重量的拍子比較合適,等到熟練後,可以嘗試用較重的拍子。因為如果剛開始就用重拍的話,很容易傷到手腕和肘關節的。
VICTOR勝利碳素羽毛球拍
¥455
天貓
購買
2、拍柄粗細要適當
拍柄要是太細了可能抓不牢,打球的時候容易飛出去。太粗了的話抓得牢,但是容易累。所以,挑選球拍的時候可以每種粗細的拍子都試一試,選擇自己握著最順手的。
victor勝利全碳素纖維羽毛球拍
¥248
天貓
購買
3、拍桿硬度要適中
球拍的硬度在很大程度上決定了球拍用著順不順手,要想判斷拍桿的硬度可以一隻手握住拍柄,另一隻手扶住拍框的頂端,使勁掰一掰,看拍子的彎曲程度,如果是輕微彎曲,說明拍子較硬,如果彎曲程度較大,則說明拍子較軟,彈性比較好,適合選購。
1、球拍也講究「以貌取拍」,可以從球拍的四個方向看拍桿和木柄是否在一條直線上,木柄稜線是否彎曲,從而選擇一支筆直的球拍。
2、顏色花哨的球拍不一定是好球拍。色漆複雜的球拍,在製作過程中容易變大,從而使球拍的穩定性降低。
如何挑選羽毛球的裝備,你學會了嗎?
※健身黑科技來襲,居然還可以這麼強勢,你造嗎
※《歡樂頌2》安迪打拳解壓,搏擊潮流已來襲,消脂又塑身!
※鑄造鐵人!一代拳王「泰森」教你如何鍛煉肌肉
※3個瘦臉小竅門,讓你徹底甩掉難看的大餅臉
TAG:八卷運動 |
※這可能是你看過最全的洗臉攻略
※這可能是一篇最全的脫毛攻略了!
※薄荷島潛水全攻略——這可能是你看過最有態度的一篇!
※僅此一份!最全的家裝尺寸攻略,肯定用得上,非常值得收藏
※不同身材選擇不同款式,這可能是最全的牛仔褲攻略!
※怎麼挑選鑽戒?這可能是史上最全的鑽戒挑選攻略!
※這可能是最全的香港潮店攻略!
※這可能是最簡單的漢堡全攻略
※梔子花爆盆攻略,你值得擁有
※可能是史上最好的設得蘭群島攻略,去看地球上最小的馬
※熱門手機全攻略 這幾款囊括想要的功能
※可能是史上最好的阿拉斯加看北極熊攻略,有些熊一旦錯過就不在
※想把自己的娃拍得漂亮?這裡有一份最全攻略
※這裡有一份完美腹肌的打造攻略,你要不要來領取?
※你們最想要的瘦腿攻略都在這裡了!
※寶媽們,你有一份超全面的手足口病攻略,請查收
※夏天來了,你需要一份超全能的防晒攻略
※你要的紅包大全都在這了!最最最大實話攻略!
※本期上新的必買攻略已出爐,你有沒有入手這些單品呢
※新款撩妹攻略,你值得擁有!