簡單製作何首烏泡酒 兩種泡法營造健康人生

何首烏對於大家來說聽起來很熟悉，但是很多人卻不會知道他的功效。何首烏又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。其具有養血滋陰、補肝腎的作用，同時服用之後還叫強健筋骨以及烏鬚髮的功效。這種中藥材的使用方法有很多，但是常見的使用方法都是泡酒。今天我們就聊一聊何首烏泡酒的方法以及何首烏泡酒的功效。

何首烏泡酒配方：何首烏、生地黃、白酒。做法：首先把準備好的何首烏清洗乾淨並切塊，把切好的何首烏放在風口風乾。風乾後的何首烏與生地黃一起放入玻璃瓶中，然後把準備好的白酒倒入瓶中，白酒要將乾的何首烏和生地黃蓋住。將泡好的酒密封好並放置在乾燥且通風的位置，防止瓶外的微生物侵入瓶中，使酒質變化口感變差。每隔三天搖晃一下酒瓶，讓何首烏及生地黃與酒精充分結合。既保證了酒質有考慮了營養，等二十天之後即可開瓶服用。功效：這種泡酒主要治療身體中肝腎功能障礙等疾病，同時可以促進身體健康，提高人體的免疫力。比如病後體虛以及腰酸、身體乏力等情況。何首烏的功效不簡單，建議每天早晚各服用一次，每次用量大約在二十毫升左右。

上一種配方雖然功效較多但是製作的時間較長，下面我們來介紹一種簡單並且時間短的泡酒方法。材料：何首烏、熟地黃、枸杞子、黃精、當歸、白酒。做法：跟上一種的方法一樣將所需要的材料洗乾淨並切碎，然後用布袋把葯裝起來放入酒罈中。倒入白酒並密封好。每天搖晃幾次，大概浸泡一個星期即可飲用（記得去除藥渣）。功效：促進精血流動、健脾補腎。如果家裡有老人出現腰肩、膝蓋酸疼可早晚分別服用一次，疼痛的癥狀會有所減輕。簡單製作何，營造強大何首烏的功效。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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