從82斤到172斤,不是骨瘦如柴才叫美!
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在中國的審美眼睛裡
130斤左右的樣子或許都已形象盡毀了
126斤的范爺
「麒麟臂」
分分鐘毀了女神的精緻
138斤的張惠妹
雖歌喉一樣
「美妙猶存」
但體態哪還有當年的單純
▼
140斤的李湘
為我們展現的不是雍容華貴
而是
「臃腫無畏」
▼
天哪
130斤左右麒麟臂、
雙下巴、大粗腿盡顯
那要是172斤呢?
會不會
「活脫脫」
的一堆脂肪?▼
No、並不會
下面我介紹的這個健身模特名叫
Kristina
她的172斤完全「顛覆」了我對體重的認知
▼
Kristina今年28歲
身高174,體重172斤
但是她也曾經骨瘦如柴過
在14歲時患有厭食症
個子166的她當時才82斤
5年的時間來看一下
她82斤到172斤的驚人變化
▼
曾經也
「以瘦為美」
的迷妹兒為何覺得172斤的她更美?
▼
患有厭食症的她
每吃一口食物都覺得有深深的罪惡感
逐漸各種健康問題就開始出現了
骨頭變得突出、皮膚變的很薄
大量的脫髮造成頭髮稀疏
Kristina稱:
當時的自己感覺快死了
▼
或許人總是在死亡的邊緣
才能意識到健康的重要性
2011年有了健康認知的她
開始投入到運動鍛煉中
體會到健身樂趣的她彷彿「開了掛」
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5年的時間從82斤完美蛻變稱172的真女神
這一定是健迷們睡夢中的「金剛芭比」哈哈~
▼
你是不是感到不可思議?
是否覺得172斤的女人應是這樣的「一坨肉」?
▼
哈哈~不顛覆你的認知
Kristina哪來的健康事業雙豐收
為何172斤依然可以那麼美?
打個比方說,1kg的鐵和1kg的棉花
肯定呈現的「體積狀態」不一樣
同樣的脂肪和肌肉也是同樣的道理
▼
在女人的體重觀念里
172斤絕對不是一個「小數字」
未見其人,如果先把這數字放出來
估計會嚇跑一大波的相親男士
▼
然後映入你眼帘的這個172斤
卻甚為美膩、健身的變化如此神奇!
▼
當然每一個逆襲女神的背後
都有一段常人「難以忍受」的辛酸
看到Kristina的訓練可以說是自虐
沉重的健身器械每次都把自己
壓榨的僅剩一絲絲力氣
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不是每一個人都能成為女神
你一定要比平常人更努力
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看完Kristina的健身訓練日常
你就會明白172斤「完美逆襲」不容易
訓練一:啞鈴箭步蹲
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訓練二:雙杠曲臂伸
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訓練三:100kg硬拉
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二頭彎舉
▼
滿滿的力量感
健身絕不是「鬧著玩」的
你也想要「金剛芭比」一樣的身材
先問一下你能做到這樣的訓練力度嗎?
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想要肌肉感
趕快舉鐵吧~
彷彿在健身的世界裡
體重從來都不是「影響」美的數字
▼
你的努力時間會給你彙報
堅持健身5年的Kristina
不僅創建了自己的品牌及健身工作室
同時還吸引了60萬多的粉絲
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如此優秀,何愁男票?
這不,如今的她完全告別了厭食症
收穫了事業與愛情
話說Kristina的男票這身材
簡直可以稱之為肌肉金剛
▼
你優秀了
你才能遇到「更優秀」的人
節食帶來的瘦並不是美,是病態
健身帶來的重並不是丑,是健康
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擼鐵的路上需要膽量
拋開體重、「拋開瘦」
幹掉病態,塑造更完美的你!
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END
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