孕婦在懷孕期間有哪些禁忌？老中醫：有些事要適量做！

孕婦的健康不僅僅影響孕婦的健康，如果保健不當引發妊娠期併發症的話，那麼就會影響孕婦的健康或者胎兒的健康，所以說為了生育一個健康的寶寶的話，一定要重視孕婦保健常識，這樣才能順利的生意一個健康的寶寶。所以說孕期保健非常的重要。

孕婦飲食是一門大學問！什麼東西該吃？ 什麼東西不該吃？ 吃什麼對胎兒好？ 吃什麼會影響胎兒健康？

題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮縮嗎？

答：喝下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至於冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

問題2：可以吃辣嗎？

答：吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。辣椒中含有麻木神經的物質，會對寶寶的神經造成影響，所以孕媽咪們在食用辣椒時，一定要注意不可以吃到讓口腔發麻，適量的食用即可。在吃辣椒時，只要掌握口腔是否感到麻木的原則，孕婦們就能安心吃辣了。

問題3：不能喝酒或抽煙嗎？

答：若在懷孕後的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。懷孕中抽煙或是經常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。

懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段，許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響，對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害，有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。

體重的增加，孕婦的生理狀態也有很大的改變！常聽聞各種關於孕婦在行為上的禁忌，讓准媽咪既擔心又無所適從，到底哪些行為真的會影響孕婦的安全呢？

孕期私人生活有兩點注意事項：

1、基本上，除了幾種高危險妊娠（如：前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全）外，整個妊娠期間都可以採取女子上位，或者男子後推位適量「辦事」。

2、在「辦事」的過程中，若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停止動作，並儘快就醫。

當然，男主為了體諒女主，應盡量不提太多要求。

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