七十歲老中醫說：女人經期，打死也別碰的幾類食物，不然會讓你越來越丑
語文課，老師叫起一昏睡同學回答問題，該同學迷迷糊糊啥也說不出……老師說：「你會不會呀？不會也吱一聲啊！」該同學：「吱。」
女性對月經可謂是「又愛又恨」，尤其是月經前後的各種「特殊信號」——腰酸背痛、心情煩躁、臉上直冒痘，總會讓女性沒辦法安心度過。實際上，女性如果想緩解經期前後的各種不適，可以通過飲食來進行調節。
1、巧克力、含咖啡因及綠茶。
巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。同樣咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。綠茶也是相同的道理。
2、乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
3、過咸、過辣、過涼的食物
田螺、梨性寒，有痛經宮寒的情況要不吃。鹹魚、腌肉等過鹹的食物過量食用會導致經期頭痛、激動等癥狀。
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※女人不想老得快，經期多吃這幾種食物，讓你氣血養足越來越年輕
※女人月經期間，這幾種食物別再吃了，雖然口感好，但是很傷子宮！
※女人經期，打死不要碰這幾種食物，不然痛經易衰老，千萬要記住
※女人經期，打死不要碰這3種食物，不然痛經還加劇衰老，千萬記住！
※女人經期，千萬別吃這三種食材，不然後悔都沒用，快進來看看！
※女人經期千萬不能吃的幾大食物，不然痛經越來越嚴重，還加速衰老
※女人經期每天吃點這種食物，排毒又養顏，讓你的膚色越來越好
※女人經期打死不能碰這4種食物，不然一天老十歲，還可能留下後遺症！
※女人月經期間，打死也不能碰三種食物，女人別傻傻任性亂吃了！
※女人經期別錯過這些食物，排毒瘦身，補血美容，讓你越吃越年輕！
※多數女人忍不住，經期一定別做這種事，越做越快衰老
※女人經期，千萬別吃這3種食材，不然宮寒、痛經，後悔都沒用！啊
※女人經期不要做這種事，越做越加快衰老，但多數女人忍不住
※女人經期，打死也不能碰幾種食物，易衰老痛經，一定要記住！
※女性月經期間，4種食物再饞也別碰，別讓痛經和宮寒找上你！
※女生經期最好別碰這3類食物，再餓也不要吃，越吃越嚴重！
※女孩月經期，這四類食物免費也別吃，不僅發胖痛經，還加速衰老！
※女性經期三不做，讓你身體健康更年輕，不過第一個很多人就忍不住啊
※女人經期別太忌口，4種食物要多吃，不發胖不痛經，子宮也健康！
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