媽讓你多喝點熱水！你還當一句廢話？這些情況都需要多喝水！
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愛健康，愛喝水！
首先說一些關於適量飲熱水的好處，喝熱水的最大好處是可以溫暖腸胃，增加血液循環，軟化排泄物，減少便秘，胃寒涼的人可以得到改善。
還有一點就是，被網路環境吐槽的關於女人來大姨媽時，男朋友讓你多喝熱水的事兒！哈哈，其實喝熱水是有點卵用的，但是用處不是很大，我們那時需要的絕不僅僅是一句千篇一律的「多喝點熱水」，而是一些實質的關心和安慰，感覺自己不只是被姨媽關照，還有自己另一半的愛護。所以見面的一個擁抱，小小的一個紅包，一點甜言蜜語都勝過千篇一律的話。這就像男孩子玩兒遊戲被連續坑七天，然後向女朋友苦訴自己遭遇，卻得到一句「你不會別玩的」一樣的心情。
(⊙o⊙)…扯遠了，回到水的話題，哈哈。你要知道，身體缺水是許多慢性疾病的根源。這些疾病有：哮喘病、過敏症、高血壓、體重起重、糖尿病以及包括抑鬱症在內的某些精神疾病。你了解自己身體內的水嗎？你了解身體缺水會導致哪些疾病嗎？你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎？
好了，你如果不知道就看下去，如果知道了我也只能當你不知道！(╯‵□′)╯︵┻━┻
★ 噁心：用鹽水催吐
用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，吐乾淨以後，可以用鹽水漱口起到簡單地消炎的作用。
★ 心臟病：睡前一杯水
睡前喝上一杯水，可以減小血液的粘稠度，減少心臟病突發的危險。如此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀!
★ 發熱：斷性、小口補水
運動中以間斷性、小口補水為宜。而運動前補水也是很不錯的保養方案。
★ 色斑：清晨一杯涼白開
人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，涼白開是最好的！清晨一杯白水是排毒妙方。
★ 肥胖：餐後半小時喝一些水
可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
★ 感冒：要喝比平時更多的水
多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
★ 咳嗽：多喝熱水
首先，熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出的作用；其次，飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速排泄。
★ 胃疼：喝粥「水養護」
稀飯中含有的大量的水分，非常容易消化，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質。
★ 便秘：大口大口地喝水
大口大口地喝上幾口水，吞咽動作快一些，這樣，水能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
★ 煩躁：高頻率喝水
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其它毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。（PS，小心水中毒，別往死里喝就好～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～～(￣▽￣～)(～￣▽￣)～）
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※孩子什麼時候應該多喝水？媽媽應該多注意這幾種情況！
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※枸杞泡水喝到底有什麼作用？這兩種情況，不要喝！
※仙人球應該怎麼澆水？這些情況一定要多注意！
※「多喝熱水」在什麼情況下不太好？
※這些情況一定要多喝點喝茶
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※腎好不好，撒泡尿看看吧！這幾種情況很危險
※身體出現這幾種情況的人，千萬不要喝茶！不要怪我沒提醒你！