肝病第一個信號就在皮膚上！還不快看一眼

無論是什麼疾病，都會在身體上有所表現，肝病也不例外。當你患上肝病時，皮膚可能會第一個告訴你，下面就來看看「隱藏」在皮膚的肝病信號有哪些。

皮膚五大癥狀提示肝病

一、蕁麻疹

感染肝炎病毒以後，有些人會出現急慢性的蕁麻疹，而且反覆發生，嚴重者還會出現發燒、腹痛等全身癥狀。

這種蕁麻疹不同於普通的風疹，很難消退，持續時間也會長一些。

二、皮疹

感染了病毒性肝炎，有1/5~1/3的人可能發生皮疹，常見的有紅斑、斑丘疹。

這些癥狀往往在黃疸出現前1~6周就會有，皮疹有的是神經血管性水腫，有的是過敏性紫癜。

三、指甲改變

肝炎病人指甲的甲床會變得渾濁，俗稱「白甲」，呈瀰漫性發白，有時只會在指甲前端有粉紅色。

四、毛髮改變

有些肝炎病人頭髮會變細，鬍子、腋毛、陰毛也會減少。這主要和病人血液中的雌激素水平升高有聯繫。

五、皮膚瘙癢

全身性的皮膚瘙癢。大部分是持續性的，尤其是已經出現黃疸的人，癥狀在黃疸出現前幾個月或出現後一年就會發生。

4個習慣讓你「親近」肝病

一、經常出差

出差時，家人總是不厭其煩地叮囑「出門在外，吃東西一定要注意」。

這是因為在外用餐的時候，會接觸各式各樣的人，食物的衛生也非常難保障，再加上舟車勞頓，免疫力下降，很容易病從口入。

在這種時候更加要警惕甲肝與戊肝，因為此類肝炎病毒最有可能趁虛而入，誘發急性肝炎。

二、經常喝酒

喝酒傷肝已經不是什麼冷知識了，生活中，很多人每天與客戶、朋友把酒言歡，這個時候，酒精也正在悄悄毒害你的肝臟，這樣很容易引起肝細胞變性、脂肪浸潤和肝功能異常。

研究認為，每天飲高濃度酒多於150g，超過五年就會引起肝損傷，如酒精性脂肪肝、肝硬化等。

三、缺乏運動

如果你經常不運動，很容易就會出現營養過剩的情況，久而久之就會形成脂肪肝，或是肥胖症。

如果養成堅持鍛煉的習慣，體內過剩的營養物質就可以被消耗，身體免疫力也可以得到提高。

四、經常熬夜

「熬夜」對於現代人而言已經不是奇怪的事了，熬夜看球、熬夜加班、熬夜追劇……看似很平常的一件事，卻對你的肝臟造成很大的損傷。

肝臟會在夜間進行自我修復，熬夜使肝臟無法得到充足血液灌注，完成毒素排泄，導致肝血缺乏，久而久之，肝血日漸不足，已經受損的肝細胞就難以修復，反而進一步惡化。

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