你相信你長痘痘只是因為臉上有蟎蟲嗎！

認為長痘是因為內分泌失調和認為長痘是因為臉上有蟎蟲堪稱現在最廣為人知的長痘原因了，就算是十幾歲的女生也能給你脫口而出。

關於長痘和內分泌之間的關係，伊伊老師曾經寫過文章解釋了，那今天就來寫寫長痘和蟎蟲之間有沒有必然聯繫呢？

蟎蟲和痘痘

近年的研究認為：人體皮膚蟎蟲與人體面部出現的問題：如毛囊炎，脂溢性皮炎，脫髮，瞼緣炎，外耳道瘙癢等，特別是與痤瘡，酒渣鼻的發生關係十分密切。

蟎蟲多寄生於毛囊皮脂腺內，吸取細胞內營養物質和皮脂腺分泌物，而破損正常細胞；

並由於蟲體的機械刺激和蟲體排泄物的化學性刺激作用，寄生部位可引起毛囊擴大、血管擴張周圍細胞浸潤、纖維組織增生，而使組織損壞，引起過敏反應，皮膚出現紅色斑、丘疹、肉芽腫、膿皰和瘙癢等現象。

看了上面這段話你是不是認為蟎蟲就是你長痘的原因了，重點來了。

這裡的蟎蟲不是平時所說的空氣里、環境里的塵蟎，而是指寄生在毛囊皮脂腺里的蠕形蟎。

雖然蠕形蟎確實會造成長痘、瘙癢、過敏等一系列肌膚問題，但不一定這些問題的出現都是因為蠕形蟎，兩者沒有必然關係，長痘的原因還是有很多的。

表皮的蟎蟲可以忽略，畢竟我們每天都在洗臉護膚，寄生在皮脂腺的蟎蟲才是幕後boss，依靠皮發現分泌的皮脂存活。

想要預防因為蠕形蟎而造成的長痘，首先就要減少皮脂分泌，比如在飲食上要注意清淡，不過吃過於刺激的食品和調味品。

如果當臉部油脂分泌較多、蟎蟲代謝產物增多會導致皮膚髮生輕微炎症反應時，這時可考慮使用具有除蟎功能的清潔保養產品。

但不是所有的除蟎護膚品都能「包打天下」，選擇時除了品牌以外，更要關注成分，純植物提取的天然成份不會引起肌膚過敏或不適，能溫和地持久作用，帶來長效保護。

記得在做清潔步驟時，先從臉部開始，切忌用手擠壓痘痘或紅疹，用指尖輕輕打圈，清除表層的雜質及多餘的油脂。

如果你上濃妝，最好再重複一遍清洗的過程，保證清除殘餘的妝污。

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