指甲上的東西代表什麼，你知道多少？

指甲上有豎紋是怎麼回事

很多人在不經意間就會發現自己的手指甲上長出了明顯的豎紋，指甲面上出現一條或數條突起的豎紋線，常常體現一個人的體質好壞，那麼指甲上有豎紋是怎麼回事，表示著身體的哪些方面的問題呢？

1、正常的生理現象

如果是指甲上分布有均勻、平整、光滑的細紋，而身體又沒有其他明顯的不適，則不用過度擔心，指甲上的豎紋多數情況下是一種生理現象。

2、過度疲勞後遺症

如果手指甲不夠光滑，出現一條條的直紋，一般會出現在操勞過度，用腦過度後，如果沒有得到充足的休息，這些豎紋就會很清楚的顯現出來。這種情況下通過一段時間的休息調整後指甲上的豎紋可以自然消失。

3、外傷引起

指甲上的豎紋也有可能是指甲外傷所引起，任何輕微的外傷都有可能使指甲上留下痕迹。

4 、暗示某些慢性疾病

指甲上的豎紋有時候可能提示我們，身體的部分組織器官存在慢性炎症。比如指甲上出現黑色豎紋，中醫上認為指甲是依賴於肝血和肝氣的榮養，肝腎的生理機能的旺盛與否可以從指甲的色澤和形態上表現出來，所以通常認為如果手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆。

指甲上有白點是怎麼回事

指甲是觀察人體健康的一個窗口，所以我們應當失常注意它的變化。一般情況下，指甲下的甲床有豐富的微血管系統，所以呈粉紅色，那麼指甲上有白點是怎麼回事呢？

1、 真菌感染

指甲真菌感染也就是人們常說的灰指甲，灰指甲的早期癥狀表現為白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，以後可逐漸擴大，導致甲板便軟下陷。

2、指甲受到外傷

因為指甲長期暴露在外,指甲很易受到傷害,譬如手指卡在門縫裡、指甲受到擠壓,碰撞等等。導致指甲根部甲母質細胞生成過程中受到損傷,就會出現白點，如果是損傷到甲床,指甲下還會出現裂片狀出血。不過不必擔心,隨著指甲的向上生長,它最終會被剪掉。

3、 甲周圍皮膚的損傷

指甲有五分之一是藏在肉裡面的，因此對指甲周圍皮膚的損傷，直接影響了指甲對營養的攝取，就會影響到指甲的生成狀況。比如隨意撕掉指甲周圍皮膚上出現的倒刺，就是容易導致指甲上出現白色的斑點。

4、 營養物質缺乏

雖然在醫學上對指甲上長白斑沒有明確的解釋機理,但是在日常生活中人們卻發現,一些營養物質缺乏的人群出現這種情況。比如說指甲上有白斑或雲母樣,可能提示缺鈣、硅、鋅等微量元素，建議到醫院進行微量元素檢查,確定病因,進行相應治療。

指甲上的月牙都暗示了什麼

通過前人長時間的實踐已經證實，不管我們人體得了什麼疾病，都是可以通過體表特徵反應出來。人手指甲上的月牙就是我們人體健康養生的晴雨表之一，那麼手指甲上的月牙代表什麼呢?下面就讓我們具體的聊一聊吧。

專家介紹說，一個健康人的手指甲應該是非常光滑紅潤有光澤的，而且厚薄一定要適中，要對稱、不偏斜、堅韌不脆，甲面沒有縱橫溝紋。

　指甲根部的甲半月(俗稱的月牙)呈灰白色，指甲形狀呈正常的弧形彎曲。如果以上標準中的任何一條沒有達到，都可能說明你的身體出了點毛病。

　　那麼，具體應該如何判斷呢?要想從指甲月牙上來推斷身體狀況，首先要知道健康的指甲月牙什麼樣。一般，指甲上的月牙應占手指甲的1/5左右，10個手指中應有4個以上是有月牙的，而且要邊緣清晰。

　　通過對傳統中醫學研究發現，如果一個人的手指甲上面的月牙弧度適宜、光澤也好，這就代表這個人的氣血很旺。

　　但是如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，血液循環不好，身體狀況也不如從前。特別是當它突然有了明顯的改變，或者長期存在異常表現時，尤其應引起注意。

　　那些甲月牙過小或過大的人都表示身體有一定的異樣或病痛。過大的人表示其經常處於一種焦慮、緊張的狀態，這在腦力勞動者中比較多見;胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍;心血管疾病患者要警惕腦溢血。

　　指甲月牙過小或消失的人，一般消化功能差一些，身體相對較弱，容易疲勞，如果本身患有胃腸道疾病則應提防十二指腸潰瘍。當然疾病的確定還需要結合其他癥狀和醫學檢查，最後由醫生來作出診斷。

　　因為指甲月牙的發育會受到了營養、環境以及身體狀況等多個方面的因素的影響。

　　所以按照中醫「精不足補之以味」的原則，可以通過補充優質蛋白，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些種子類食物來進行調理，並適當增加鍛煉。

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