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乙肝可謂是令人生畏的一種病了，可是大部分人對於乙肝的了解還只是很片面，很多人都懼怕乙肝，卻不知道乙肝的發病狀況是什麼樣子，很多人都害怕傳染，卻不清楚乙肝通過什麼傳染，如何預防。那麼今天我就給大家介紹一下乙肝的發病狀況和如何預防。

乙肝患者都有哪些癥狀？

乙肝的發病原因可能是由於家族性傳播、嬰幼兒期感染病毒、預防意識不夠和免疫力低下等。患有乙肝的病人會很容易疲勞，常常有身體乏力的感覺，並且由於乙肝患者的肝功異常，膽汁分泌減少，會常出現食欲不振、噁心、厭油、上腹部不適、腹脹等癥狀。

病情較為嚴重的，還可能出現黃疸的癥狀，並且，患者還會伴隨肝區疼痛、肝脾腫大的癥狀，患者在面容上的表現通常為面色發黑。如果出現這些癥狀的朋友，不要輕視，最好去醫院做一個全面檢查，身體是自己的，一定要重視。

乙肝都有哪些科學的預防方法？

?注射乙肝疫苗

注射乙肝疫苗是預防乙肝最有效的措施。千萬不要小看或忽視疫苗的重要性，要增強疫苗預防意識，根據需要儘早接種乙肝疫苗，提高自身免疫力。

?增強自身免疫力

在日常生活中要注意營養均衡、堅持鍛煉身體、勞逸結合，提高自身免疫力，減少感染病毒的幾率，不管在什麼時候，在什麼疾病面前，提升自己的免疫力，提高自己的健康指數永遠是最重要的。

?加強衛生意識

乙肝防護要加強衛生意識，所以在平時我們就要養成一個注重衛生、勤洗手的好習慣。平常，最好不要拿手指揉眼睛、擠痘痘、摳鼻子、撓痒痒等。一旦實在要做這些事兒，要事先把手洗乾淨。要保證自己的辦公桌椅、辦公用具和公用物品要保持衛生、勤消毒。不用他人的洗漱用具，要留意公共場所衛生，修足、紋身、扎耳環孔等儘可能到正規場所。

?盡量減少輸血

不是十分必須時不要輕易輸血及血液製品。必須輸血時要盡量用志願者的合格血液。長期大量輸血者，受血前1個月接種乙肝疫苗，產生抗體後，再接受大量輸血。另外，我們獻血或輸血的時候都要到正規醫院，務必要使用安全的血液和血製品。

?注重醫療衛生

在獻血或輸血的時候，要注意使用器械的安全，使用一次性針管，保證一人一針一管。

?潔身自愛，嚴肅性行為

在平時生活中，要做到潔身自愛，性伴專一，防止多性伴造成的傳播。

★健康小提示：

我們大家都知道，乙肝的一大傳染源就是母嬰之間的傳播，很多乙肝患者想要小孩，又不敢要小孩，其實，乙肝媽媽只要能夠謹遵醫囑，在寶寶出生後及時、按時為寶寶注射乙肝免疫球蛋白，還是可以生下一個健康的寶寶的。

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