中醫專家傳授養胃高招,大部分人都不知道!
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胃病三分治療七分養,周末來了,大家記得給自己的胃加餐,好好的養胃,周末養胃大家可以選擇高蛋白的魚頭豆腐湯 、山藥湯之類的。同時平時要鍛煉身體,現在周末,大家可以選擇慢跑鍛煉自己的身體。養胃的視頻後期也會繼續給大家進行一個推送,大家可以轉載也可以收藏,我們定期進行一個推廣。周末不管怎樣,都要抽時間進行一個鍛煉。飲食上也記得要清淡為主,不要吃的太油膩,油炸也過硬的食物盡量就是做到不吃。
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