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其實這些表現孩子進入身體增高期 家長不要再錯過了


望子成龍、望女成鳳這是全世界父母的希望,當然除了希望孩子有才之外,還有個好的身體,這裡身高就不得不說了,很多父母希望自己的兒女有個挺拔的身體,但是又有很多人說這都是基因決定的,父母高孩子才高,但是父母不高怎麼努力都不管用,其實這是一種錯誤的觀點,不可否認基因影響人們身高,但是後天因素也對身高有重要作用。



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其實在孩子的成長過程中,有個階段是他們身體迅速成長時期,大約在青春期一般在11——16歲左右,這個時期往往孩子出現有三個奇怪表現,當出現這三個表現是,作為家長,一定要給孩子保證充足的營養,有個高個子不是夢!



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異常表現一:孩子老是覺得吃不飽,剛吃了沒多久又餓了,晚上睡覺前也覺得餓。OK,這個現象出現說明孩子要長身體了,所需要的各種營養多了,因此他們才會覺得餓,這個時候作為家長的我們一定要多增加蛋白質,含鈣高的食物,以確保孩子長身體時所需要的營養。


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異常表現二:睡覺時間明顯多,早上懶床,夜裡老是做夢。這一點需要家長們自己多觀察,一些細節性的變化。睡覺時間變多這個道理是很明顯的,可以想像下幼兒時期,每天睡,道理一樣,休息是細胞迅速分化成長的結果,睡眠是最好的能量;其次做夢大體是跟腿的運動有關,比如說爬樓,跑步等等,體內激素分泌導致的。



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異常表現三:孩子經常覺得大小腿不舒服,酸痛。這是由於體內激素分泌,骨骼生長發育快,導致關節肌肉拉伸的結果,這個家長就需要給孩子多一下按摩適當緩解下,告訴孩子避免劇烈運動。



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希望各位家長一定把握好這個時間段,讓孩子有個挺拔的身姿。

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