面色發黃很可能是乙肝?警惕這四種不良習慣,第一個很多人就有!
生活中有些乙肝患者都或多或少的存在一些不良習慣,尤其是一些處在潛伏期的乙肝患者,自認為乙肝病情比較穩定不會發作,其實不然,此類乙肝患者如果生活中不注意,那麼體內潛伏的乙肝病毒很有可能再次爆發。
乙肝的癥狀有哪些
乙肝臨床表現為乏力、食欲不振、噁心、腹脹和肝區疼痛等癥狀;肝大、質地為中等硬度,有輕壓痛;病情嚴重者可伴隨有慢性肝病面容(面色黝黑晦暗)、蜘蛛痣、肝掌(手掌大、小魚際明顯充血)、脾大、肝功能可異常或持續異常。
發現以下癥狀要警惕乙肝
1、看大小便:孩子經常腹瀉,大便不成形,顏色變淺,變得像白陶土一樣;或者小便呈深黃色,看上去像濃茶水一樣,有時尿液沾在衣服上,會留有黃色的痕迹等,這些都是黃疸型肝炎的早期癥狀。
2、看上腹部是否疼痛:孩子患有肝炎,肝臟發生腫大時,會表現出右上腹有隱痛或連續性脹痛感,疼痛感在夜間尤為嚴重。個別肝炎患兒會表現為脾臟腫大,並伴有脾區疼痛,常用手自覺不自覺地按撫上腹部。發現孩子有捂肚子的動作,細心的媽媽就要詳細問問孩子哪裡疼,還要親自動手摸摸,確定疼痛的部位。
3、看面色:主要是觀察孩子的面部是否發黃,特別是鞏膜和結膜(白眼球)是否發黃,接著就要看是否有周身皮膚髮黃等,一旦發現黃疸體征,就應及時帶孩子去做相關的檢查。
4、看食慾:觀察孩子的食慾是否正常。需要和過去進行比較,看他最近吃飯香不香,飯量是否下降了,如果一見到肉或聞到油膩味就嘔吐,那就要特別當心了。
乙肝怎麼預防?
乙肝疫苗的預防接種是目前最好的人群預防策略。
在接種前,建議先檢測乙肝「兩對半」,了解自己的乙肝感染情況。雖然只有 5 個指標,但排列組合會有不下 10 種情況,臨床解讀起來也頗為費事。在此僅對是否需要接種乙肝疫苗做一個判斷,就可以將複雜的情況簡化為兩種情況:
情況一:5 個指標全部陰性,則建議接種乙肝疫苗。
情況二:5 個指標中任一指標或多個指標陽性,則接種乙肝疫苗亦無法起保護作用。
檢測乙肝「兩對半」並非接種乙肝疫苗所必須,只是為了避免發生誤會和浪費。比如,避免原來就是乙肝感染者的人,誤以為接種無效,甚至認為是接種乙肝疫苗導致自己得乙肝這樣的情況。
接種乙肝疫苗,一般按 0、1、6 程序接種 3 劑,即:
程序「0」: 當前接種 1 劑;
程序「1」: 滿 1 個月接種第 2 劑;
程序「6」: 滿 6 個月接種第 3 劑;
乙肝並不可怕,可怕的是以訛傳訛,生命都是平等的,請不要把乙肝患者看成異類!而得了乙肝就要更加註意對肝臟的保養,調理肝臟問題。
以下4種不良生活習慣會使乙肝患者「很受傷」。
1、長期熬夜
生活在大都市的年輕人,夜生活越來越豐富,很多人經常熬夜到凌晨還不入睡。這個壞習慣對於乙肝患者來說,危害是十分嚴重的,睡眠不足,已經成了嚴重危害人們健康的「兇手」。
2、抑鬱寡歡
很多乙肝患者從得知病情的那天起,就無時無刻的在擔心自己的病情,生怕哪天發作就無藥可救,給自己的生命造成威脅。由於自身還需要肩負家庭和工作等多方面的壓力,難免會有負面情緒。此時我們要做的就是要學會釋放壓力。偶爾釋放情緒固然對身體有益,然而長期抑鬱、發怒,對身體則是百害而無一利。所以乙肝患者一定要保持舒暢的心情,才能有利於病情的康復,我們必須對這些負面情緒進行釋放。
3、喜歡吃宵夜
豐富的夜生活自然少不了宵夜,尤其是一些年輕的乙肝患者,常常喜歡在夜幕降臨的時候去大排檔吃宵夜,吃宵夜我們難免會吃一些油膩和不健康的食品。本來夜間是肝臟等消化器官休息的時間段,這些食物下肚之後,肝臟還的繼續加班工作,從而增加了肝臟的負擔,吃宵夜雖然爽快了嘴巴,卻傷害了身體。
4、抽煙
眾所周知抽煙有害健康,可是我們知道有很多的乙肝患者是多年的老煙民,長期吸煙對肝臟的危害也是十分嚴重的。抽煙的危害主要是因為煙草中所含的有害物質,這些物質吸入人體後,對多種內臟器官包括肝臟都有不同程度的損害,也是誘發肝癌的主要危險因素之一。因而生活中,我們應該禁煙,保持一個好的身體。
結語
乙肝攜帶者會傳染嗎現在大家都已經知道了吧,我們應該給乙肝患者更多的關愛,不要去遠離他們,忽視他們。希望上文的教學能夠對大家有所幫助。
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