頸椎病已成低頭一族的常見病，臨床上常用的治療頸椎病的偏方

大家都知道頸椎病是一種慢性病，低頭伏案的辦公族是這一疾病的主要人群。現在患頸椎病的人群越來越多了，他們大部分都是癥狀輕微的時候沒有重視，從而導致了嚴重的後果。

臨床上常用的治療頸椎病的偏方、驗方主要如下。

[ 方一]全蠍10克，娛蚣2條，鹿銜草、川芎、當歸、自然銅、烏梢蛇各15克。將葯加水煎者2次，取葯汁混合，每日飲服2次。 適用於頸椎病。

[ 方二]白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根、甘草各10克。每日1劑，水煎分2次服。 對頸椎病有效。

[ 方三]蒼朮、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、乾薑、厚朴、甘草各10克。製成合劑，每次30毫升，日3次，2周為1療程 適用於頸椎病。

[ 方四]葛根25克，靈仙、雞血藤各15克，白芍15－30克，甘草6克，炙蜈蚣2條(研水沖服)或全蠍8克。本方每日1劑，水煎服，可隨症加減

頸椎病的注意事項：

①切勿長時間久坐。學生黨、辦公室職員、汽車司機等長時間保持坐立狀態的人應該過段時間換一次姿勢或站起來活動活動，使長時間處於緊張狀態的肌肉和韌帶得到放鬆，遠離勞損而引發頸椎病。

②防止潮濕、寒冷受涼。不要隨意在潮濕的地方睡覺；根據氣候的變化，隨時添衣服；出汗及淋雨之後，要及時更換濕衣或擦乾身體。

③體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。

④防止過度疲勞。因此在各項工作或勞動中注意勞逸結合。

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⑤ 使用硬板軟床和高適中的枕頭。睡眠是人們生活中的重要部分之一，床和枕頭的合適與否直接影響人的健康。

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