天然「降壓」小食物，每天一口，清除血管垃圾遠離三高
辣木籽
辣木籽對三高患者的輔助治療作用很好，堅持剝殼後加幾顆泡水，促進血液新陳代謝，降低血脂和血壓。
第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝300-500CC溫開水，一至兩個月後，對降血壓血脂及加速新陳代謝有特殊的功效。
冬瓜荷葉茶
很多人都知道冬瓜荷葉茶可以瘦身，其實其中的生物鹼還有降血脂的作用，三高人群可以長期飲用。
冬瓜荷葉茶不建議孕婦飲用哦 沖泡的時候建議用保溫杯，多悶一下味道更香。
山楂干
山楂干有效防治動脈硬化，還具有擴張血管，降低血壓的作用。
山楂干加丹參微苦，養血活血，可以改善心腦供血，降壓，降脂。
燕麥
燕麥富含的膳食纖維是大米的20倍，可以防止血糖升高，降低膽固醇。
洗漱後，可以先喝杯溫水，泡上一杯早餐牛奶燕麥片，搭配上雞蛋或麵包，容易吸收的健康早餐。
※幾毛錢的它竟然是血管清潔工，每天吃一點，清除血液垃圾遠離三高
※人到中年血液易粘稠，日常飲食中要注意，清理血管預防三高
※血管洗個澡，健康活到老！每天"洗"1次，現在知道還不晚！
※洋蔥加它一起炒，簡單快手味道很棒，常吃護血管，延緩衰老！
TAG:血管 |
※它是天然「血栓葯」，每天吃兩口，清洗血管除血栓，遠離三高
※高血脂「最怕」這些食物，每天吃一點，清血管垃圾，遠離高血脂！
※開水裡放幾顆，高血壓的「天敵」，每天一杯，清除血管里的垃圾
※大蒜加上一物泡，每天吃幾口，降三高、清血管，讓你遠離癌細胞
※開水裡放一把，天然的「降脂高手」，每天喝幾杯，剷除血管垃圾！
※春天清除「血液垃圾」全靠這幾種食物，降三高清血脂，吃完血管不堵塞！
※天然「降脂葯」找到了，每天吃一點，養護血管，清除血液垃圾
※它們是天然「血管清道夫」，經常吃，7天清除血液垃圾，軟化血管降三高！
※天然血管「清道夫」來了，每天飯後吃兩口，清理血管，遠離三高
※這些食物被稱為腦梗的「天敵」，每天吃一點，軟化血管降低三高！
※血管不通百病生，3種食物天天吃，遠離三高，清除血液垃圾
※天然的「降脂食物」，每天吃一吃，告別高血脂，讓血管一通到底
※高血脂的「天敵」，每天堅持吃，清血管垃圾，「遠離」血栓的困擾
※別看它丑，卻是天然的「降脂葯」，常吃清血管垃圾，遠離高血脂
※膽固醇高，血管很「遭殃」，遠離3類食物，血管一天比一天年輕！
※6種食物是天然「降壓寶」，高血壓要多吃！清除血管垃圾，降血壓
※這些天然「血管清道夫」食物，每天堅持吃點，軟化血管降三高
※有高血脂別怕，天然的降脂「神器」，每天吃一點，清血管還降血脂！
※1杯水是天然「降壓藥」，一天一杯，軟化血管，「逼走」高血壓！
※這些食物是血管「清道夫」，堅持每天吃，清理血液垃圾三高降不停