一個小山楂，泡水喝的7大益處
山楂含有豐富的營養物質還有很高的藥用價值，在我們的日常生活中也很常見，可以生吃或作果脯果糕，還可以泡水飲用。
山楂中含有的解脂酶，具有很好的消化作用，即使是山楂干也同樣具有功效，將山楂泡水喝具有很好的健胃消食、開胃的作用，對減肥也具有一定的作用。
山楂中含有牡荊素，泡茶飲用對於防止癌症具有很好的作用，一天一杯山楂茶，保護身體健康更能預防各種疾病。
現代的很多女性在經期會出現痛經或是經量不順暢的現象，飲用山楂茶就能夠有效的緩解痛經，具有良好的活血化瘀功效。
山楂中含有黃酮類的有效物質，對於防治心腦血管疾病有一定的作用，常喝山楂茶能夠降低血壓以及膽固醇的值，身體更加健康。
山楂茶對於容易便秘的人或是便秘嚴重的患者來說，具有很好的治療作用，適量的喝一些山楂對具有很好的利尿作用。
夏季喉嚨容易不舒服或是肚子容易痛，服用山楂水就能夠很好的解決，山楂中含有大量的能夠有效抑制細菌的成分，對身體非常有益處。
經常飲用山楂茶能夠有效的降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，對於防治動脈硬化有一定的功效，降低心絞痛的可能性。
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