農民最恨此草，但是它卻可以吃，而且還有防癌降三高之效
馬齒莧相信農村人都吃過，但是市裡人不一定吃過，其實農民都挺恨它的，長在地里還吸取其它菜的肥料，農民狠不得把它們都剷除，其實它也可以做出多種美食，而且還是一種非常不錯的養生菜，別小看它，被很多人稱之為長壽菜，卻有著非常高的營養價值。
馬齒莧含有豐富的蛋白質、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素A、維生素P、維生素C等多種人體所需的營養物質。
此外，還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物鹼等成分。
馬齒莧對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等均有較強的抑制作用，馬齒莧性寒涼，能夠清除心、肝、肺和大腸之熱;可明目、降血脂、使白髮轉青;入肝經，可以涼血、降肝火。
馬齒莧雖好，但也不能多吃一定要少量，以下2種人要避免吃馬齒莧，腹部受寒引起腹瀉的人，千萬不要吃。孕婦。馬齒莧是滑利的，千萬不要吃。
馬齒莧可以做多種美食，可以小伙炒，也可以拌冷盤，也可以做餅都是非常不錯的，有時間快到農村去挖一些吧。
※它被農村人稱為「田七」拿來泡腳能防癌抗癌，甚是還能再吃了！
※廚房裡有一物，防癌抗癌，可惜沒人知道
※每天多吃點富含鹼性的食物，可以有效預防癌症
※這幾種食物對防癌有很大的用處，為家人快收藏吧
※抽煙有害健康、常吃這些食物，既可以清肺，又能防癌養生！
TAG:防癌 |
※這種水果全身是刺，吃起來很麻煩，農民見了就哭，卻不知它能抗癌
※它曾是農民都痛恨的「害草」，如今卻寶貴价值高，能吃還是好藥材
※這水果全身都是刺，農民見了就煩，卻不知是城裡人最愛的抗癌水果
※田裡一種「害草」，農民最不想看見它，出現就減產，卻不知它是葯
※常吃它防癌降血壓，還能提高免疫力，農民卻拿來餵豬，太可惜了
※鄉下人都見過它，排毒抗癌效果好，但是很多農民只把它餵羊了
※田裡這一害草，農民看到它就砍，卻不知拿它煮水是一絕，能清熱解暑
※這種形似「無花果」的它，果實農民不吃，根莖才是他們的最愛！
※它常被農民當雜草，卻不知泡水喝，不管多嚴重的咽喉腫痛都能讓其消失！
※田裡這害草，農民見了就怕，卻不知道是治病良藥，太可惜了
※「禁養」嚇壞農民，今後一頭都不讓養了？不要怕，事實並非如此
※許多農民可能不知道，這種「屎」不僅可以吃，還是一味珍貴藥材！
※田間這野草非常多，農民看到就煩惱，須不知它是不可多得的草藥
※它是最常見的蔬菜農民最愛的菜，防癌排毒王，現卻被污衊是「毒中之王」，你一定吃過
※如今的日子變得更好了，農民患癌率反而在上漲，這是為啥？
※農民再窮也不要做這兩件事，被抓住有嚴重後果，甚至可能會坐牢
※農民拿它喂牛羊，卻不知它如此珍貴，如果你家鄉也有，請手下留情
※里的1種草，農民最討厭，以前割來餵豬，卻不知是一味良藥！
※農民常把它當害草，食用卻可以控制三高，知道是什麼野菜嗎？
※農民拿它喂牛羊，卻不知如此珍貴，如果你家鄉也有，請手下留情