心血管疾病患者—猝死高危人群？如何打響心血管「保衛戰」

5月18日是全國血管健康日，

小夥伴們有沒有

被「心梗」、「猝死」

「冠心病」

等熱詞刷屏，

確實心血管疾病患病，

死亡低齡化已經是不爭的事實。

哎~原本是老年時期才會去擔心的問題

怎麼就變成了現代人不可迴避的健康隱患……

想想都後怕~

別怕，別怕

打響心血管「保衛戰」

健康四川有一套~

認真聽聽健康四川特邀專家——四川大學華西醫院心臟內科專家徐原寧醫生的講解。

就心血管健康而言，目前最大的問題是公眾沒有引起足夠的重視，尤其是中青年一代。那麼，導致心血管疾病患病、死亡低齡化的因素有很多，比如：不健康的生活方式（包括：不良飲食習慣、缺乏運動、高強度的工作壓力、熬夜等）和早發心血管疾病的家族史。

心血管疾病患者＝猝死高危人群？

心血管疾病主要包括冠心病（全稱：冠裝動脈粥樣硬化性心臟病），腦血管意外（缺血性中風和出血性中風）、慢性心衰等，患有冠心病（心肌梗死是冠心病其中一種表現形式）、嚴重心衰及有猝死家族史的患者是發生猝死的高危人群。

那麼，什麼是動脈粥樣硬化？

首先，大眾需要了解，每個人從出生到死亡的整個過程中都會發生不同程度的動脈粥樣硬化，這是很難避免的。但如果動脈粥樣硬化這個過程在人體發生的太快、太早、太嚴重就變成了一種疾病。

導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首是我們人體中的低密度脂蛋白，它異常的沉積在動脈血管的內膜下形成粥樣硬化斑塊，損傷了血管功能，導致血管腔的狹窄。

影響、促進動脈粥樣硬化這一過程的原因有很多，常見的危險因素包括：血脂異常（代謝異常）、高血壓、糖尿病、不健康的生活方式、吸煙、飲酒、早發心血管疾病家族史等原因。冠狀動脈粥樣硬化就是這一系列疾病的典型代表，我們身體的其他動脈血管也可能發生動脈粥樣硬化。

為什麼天氣、心情等與心血管疾病發病也是有一定關係的？

心血管疾病患者常常在寒冷季節感覺病情加重或惡化。因為寒冷的天氣使得外周血管的阻力增加，血液流動速度減慢，血液濃縮等，增加了心血管的負擔。因此，心血管患者可能會覺得氣候溫暖的時候身體更舒服一點。

心情或情緒方面，徐醫生告訴大家，情緒上的大喜大悲對心臟其實也是一種負擔，心臟負擔在增加的情況下，就可能誘發心臟病的發生，如：心臟缺血急性加重、心力衰竭惡化，嚴重可能導致猝死。

在此，徐醫生提醒有明確心臟病病史如：心絞痛、心肌梗死、心衰、腦血管疾病等的患者，要注意保持平和心情狀態，避免過激、過悲。

納尼，

心血管疾病發生率、死亡率

還有男女之分？

是的，沒錯。徐醫生告訴大家：總體來說男性心血管疾病發生率、死亡率會高於女性。首先，因為女性在絕經前，體內的激素對身體會起到一定的保護作用，因此，女性心血管疾病發生率的增加通常是在絕經後；而男性由於沒有激素的保護，他們的心血管疾病發病率是早於女性的。其次，男性不健康生活方式多於女性。

小夥伴們~有木有覺得

做女生有時還是挺好的，嘿嘿~

打響心血管「保衛戰」

健康四川為您省點兒心！

徐醫生告訴大家，已經有心血管疾病的患者首先應該要確定自己患何種心血管疾病，弄清楚治療該病的目的是什麼，多和醫生進行溝通，切忌擅自停葯，要提高對心血管疾病的知曉率、認知率和治療配合率。

目前沒有心血管疾病的也不可掉以輕心，因為心血管疾病一定是一個增齡性疾病。隨著年齡的增加，人群中的發病率也是增加的。徐醫生講到：目前沒有心血管病症煩惱的，應該爭取以後也不需要煩惱出現類似健康問題。

健康生活方式要GET住~

1、戒煙。任何時間段、任何年齡開始戒煙都不算晚。

2、限制飲酒量，盡量不要喝啤酒，實在要喝就選擇紅酒或度數較低的白酒。

3、保持低鹽飲食習慣。

4、堅持每天半小時的有氧運動鍛煉，如果確實無法確保每天半小時的運動量，那麼可以在周末時候進行2至3小時的運動。運動方式應人而異，跑步、游泳、打球等這些運動都是不錯的選擇，注意：運動以有氧運動為主，不建議做無氧運動。

5、保持良好個人整體生活習慣，正確對待壓力。

Pro

公益講堂

心臟瓣膜病

From Doctor XuYuanning

作為心臟內科專家，徐醫生術業有專攻，那麼，今天我們再邀請徐醫生為大眾科普一些他在專業領域的另一大擅長——心臟瓣膜病的相關知識。

不同本文中主要談及的心血管疾病，心臟瓣膜病的發病原理是完全不一樣的。

人體心臟自身有控制血流的四個瓣膜，（可以理解為控制水流的閥門）。當瓣膜功能出現問題後，就可能造成血流流向的改變，比如：血液返流或者前向血流受阻（瓣膜狹窄）。時間一長，這些改變可能造成心臟結構的改變，進而影響心臟的功能。當心臟功能受到影響後，病人就會出現相應的臨床癥狀。

瓣膜病病人，病情發展到一定程度最常見的臨床表現就是心力衰竭的，癥狀包括：下肢水腫、活動（上坡，上樓梯）後的呼吸困難，嚴重甚至不能平卧、端坐呼吸，出現以上癥狀的患者都需要及時就醫，或者住院治療。

在了解了瓣膜病後，小夥伴們就要記住了：瓣膜病一定需要接受治療（目前，瓣膜病的主要治療手段是外科手術），但不是得了瓣膜病，就必須馬上進行手術，這裡還存在一個手術時機的問題，手術時機是需要由專科醫生進行評價。

在這裡徐醫生提醒大家：如果懷疑自己的瓣膜出現問題，就應該去醫院找專科醫生做心臟彩超等檢查來明確。若檢查證實瓣膜確實存在問題，專科醫生會結合患者臨床癥狀和瓣膜損害情況進行評估是否需要進行瓣膜手術。瓣膜損害較輕的，醫生會建議先藥物治療一段時間及隨訪，如果病情發展到一定程度，醫生會建議進行手術。

目前，有一些外科手術無法進行治療的瓣膜病，已經可以經過內科微創來進行治療了，比如：主動脈狹窄，在以前，如果病情發現時已經喪失外科手術的機會，那麼它的五年死亡率高於肺癌的死亡率。現在已經可以通過微創介入的方式挽救這部分患者的生命，提高他們的生活質量。四川大學華西醫院已經在全國率先開展了這項新技術。

徐醫生告訴大家：隨著醫學的進步，未來瓣膜病的治療會越來越容易，越來越簡單。

朋友們~

我們下期再見……

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！