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一顆荔枝三把火,用它煮水喝,吃再多荔枝都不怕!

又見一年荔枝紅,吃貨們期待已久的荔枝終於到了上市的季節。荔枝味道甜美,是很多人的心頭好。

一騎紅塵妃子笑,無人知是荔枝來。看著鮮艷欲滴的荔枝是不是食指大動啊?不是誇張,洋蔥姐可以一天不吃飯只吃荔枝,但是和很多愛荔枝的人一樣,荔枝吃多了會上火啊!啊!啊!

荔枝味甘、酸、性溫、入心、脾、肝經;果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效;核具有理氣、散結、止痛的功效。可止呃逆,止腹瀉,是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品,同時有補腦健身,開胃益脾,有促進食慾之功效。

但是,俗話說一顆荔枝三把火,很多人面對美味把持不住自己,吃完以後就出現了一系列上火現象。洋蔥姐給大家介紹個吃荔枝不上火的小秘訣:

荔枝皮煮水喝

吃完荔枝殼不要扔,將外殼洗乾淨用水煮開,放兩勺鹽,吃完荔枝喝兩杯,就不用擔心「荔枝病」找上你了。

荔枝是高糖分水果,脾胃虛弱的人要適量,記住一天最好不要超過10顆哦!

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