美白原來這麼簡單！只需多吃這一物！
導讀：你還在用那些昂貴的美白套裝嗎？其實美白很簡單，只需多吃這一種蔬菜就夠了，快來看看吧！
首先，我們得先知道您長得斑點預示著什麼身體問題。孕期長斑肺熱胃熱魚腥草榨汁喝緩解效果好孕期長斑多因為肺和胃濕熱導致的，而且一般長在危險眼角，當孕期長斑非常嚴重的時候，可以用，新鮮的魚腥草榨汁喝，或者用15克魚腥草和10克蒲公英煮水喝，每天喝一次，堅持一周，會有很好的祛斑效果。
臉頰長斑身缺少膠原蛋白成人臉頰是因為體內有寒濕，尤其是有腎毒，這時候可以用一把芹菜根和10克陳皮煮水喝。芹菜根有很好的去寒濕的作用，可以給腎臟排濕毒。也可以涼拌來吃。也可以多吃含有膠原蛋白的食品。
涼拌芹菜根的製作方法:用加了麵粉的清水把芹菜根洗乾淨，先用鹽腌十分鐘，然後拌點醬油、醋、糖、就可以吃了。
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