棉花堡溫泉，土耳其版溫泉梯田！在這裡放鬆身心，與神共浴！

土耳其的棉花堡溫泉，位於土耳其西南部，是世界文化遺產之一。層層相疊的半圓形白色天然石灰岩階梯地形，其色白如棉，遠看就像棉花團，棉花城堡由此得名。

土耳其文Pamukkale是由Pamuk(棉花)和Kale(城堡)兩個字組成的，棉花是指其色白如棉，遠看像棉花團，其實是堅硬的石灰岩地形。城堡是說它由整個山坡構成，一層又一層，形狀像城堡 。這種古怪的好似棉花一樣的山丘城堡簇擁著天然的溫泉，故名為棉花堡溫泉。

從遠古起，土耳其溫泉就聞名於世。當地政府規定遊客必須赤腳，以防鞋底磨損棉花堡的石灰岩，於是慕名而來的各色人等只好當起了「赤腳大仙」。棉花堡的「棉花」，看似白白的軟軟的，然而只有當腳接觸到那一片棉花地的那刻，才知道「棉花」其實生硬得很，只好安慰自己來個天然腳底按摩。

富含鈣質的溫泉水緩緩流過腳下，暖暖地消除了一些疼痛感，聆聽淅瀝的水聲，遠眺殷紅的落日，漫天的彩霞，輕風拂面，那簡直是宛如天界神仙般的享受。最美麗的正是這棉花堡的日落，當太陽的光芒一點點由金色變成緋紅殷紅桃紅玫瑰灰，棉花堡會像一朵最綺麗的蓮花，幻化出難以置信的光影奇蹟。

脫下鞋襪，泡泡溫泉水，近看陽光的折射使水成淺藍，配上白色「棉花梯田」及遠處的青山，真是人間福地。美麗的露天浴場，清澈的泉水中，還可看到2千多年的希臘石柱。

關於棉花堡溫泉有這麼一個傳說，英俊的牧羊人安迪密恩為了與希臘月神塞尼妮幽會而忘記了擠羊奶，結果恣意橫流的羊奶覆蓋了整座丘陵，形成了神奇的棉花堡。雖然是傳說，但當羅馬人發現了棉花堡溫泉後，立即欣喜若狂地在這裡興建了溫泉浴場，就這樣延續千年的溫泉文化從那一刻開始了。

這一帶豐富的地下溫泉， 當以35.6 攝氏度的溫度湧出時，泉水中含有大量的碳酸鈣，和氧氣接觸後會釋放出一氧化碳及二氧化碳，而此時剩下的碳酸鈣沉澱物呈膠狀，在表面被侵蝕成棉花狀的梯形岩石上，日積月累形成了白色碳酸鈣結晶。遠遠望去宛若飄落在黃土上的棉絮，一團一團的，棉花堡也因而得名。

當地水溫36～38度之間，酸鹼值6左右，泉水還富含鈣、鎂等礦物質，可供飲用及沐浴，對於風濕、皮膚、婦科、消化不良、神經衰弱等皆有療效。

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