女人經期一定不能傻傻的做這三件事，尤其是第一件大多數人忍不住

女生來月經一定要知道的事，經期其實是女性朋友的好朋友，幫助排出體內的淤血和毒素，是新陳代謝的一種正確打開方式，然而經期的禁忌你知道嗎，如果不注意，很有可能對你的生活帶來災難。

不要喝酒

月經期間最禁忌的就是喝酒，喝酒傷身很多人都聽過，月經期間是女性身體最虛弱的時候，這個時候喝酒，就是害了自己，研究表明，女性經期喝酒比正常時候要容易喝醉，而且對子宮傷害極大。

不能穿緊身褲

月經期間，新陳代謝加速，血液循環更快，抵抗力也相對薄弱，這個時候愛美，總穿緊身褲，會讓腿部的毛細血管收到壓迫，影響正常的血液循環，緊身褲更會增加私處的摩擦，容易造成過敏或者水腫。

不可以洗冷水澡

月經期間女性的子宮處於微張的狀態，抵抗力差，細菌最容易侵入，而冷水裡細菌更多，經期洗冷水澡的話，會造成私處感染，另外，水溫過低，刺激身體，很容易造成經期紊亂，還容易感冒，建議前三天不要洗澡，之後洗澡要注意保暖。

例假期間的禁忌都要注意，身體是自己的，有好的身體才能更好的享受生活，與其喝酒，我們還不如喝點補血益氣的飲用品，對身體好，還能美容養顏.

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