抑鬱症表現癥狀

抑鬱症

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鬱症

什麼是抑鬱症?

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抑鬱症是躁狂抑鬱症的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑鬱症嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑鬱症患者死於自殺。

抑鬱症表現癥狀：

心境低落

是患者的核心癥狀。主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。患者大多數時候憂心忡忡、鬱鬱寡歡、愁眉苦臉、長吁短嘆，部分患者可伴有焦慮、激越癥狀。典型病例抑鬱心境具有晨重夜輕節律改變的特點，即情緒低落在早晨較為嚴重，而傍晚時可有所減輕。

思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

認知功能損害

主要表現為近事記憶力下降，注意力障礙，警覺性增高，抽象思維能力差，學習困難，語言流暢性差，空間知覺、眼手協調及思維靈活性等能力減退。認知功能損害導致患者社會功能障礙，而且影響患者遠期預後。

意志活動減退

患者意志活動呈顯著持久地抑制。表現為行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往。常閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝、個人衛生都不顧，甚至發展為不語、不動、不食，可達木僵狀態。嚴重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。

軀體癥狀

主要有睡眠障礙、乏力、食慾減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性慾減退、陽痿、閉經等。軀體不適的主訴可涉及各臟器，自主神經功能失調的癥狀也較常見。睡眠障礙以入睡困難最為多見，而以早醒最具有特徵性。

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抑鬱症是一種自殺率非常高的疾病，在西方素有「情緒感冒」之稱。而隨著社會的不斷發展，抑鬱症的發病率也越來越高，如果人們沒有提高對健康的重視，那麼就很容易被抑鬱症所侵襲。因此，對於抑鬱症，我們要及時的進行預防和治療。

抑鬱症治療方法有哪些呢?

陽光療法：

陽光是治療抑鬱症的良方。「陽光療法」最適合治療季節性抑鬱症。許多人的病態在季節轉換時有所發展，表現為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。

體育療法：

鍛煉是抵抗抑鬱症的最好的物理方法，美國最近大量的研究顯示，鍛煉，尤其是有氧運動，有助於消除輕微抑鬱症。76歲的查克每天都堅持同比他小一半或更小的人打籃球。他說：」如果我一星期不運動五次的話，我就開始對生活變得厭煩。我從鍛煉中得到的毅力使我對生活充滿了樂觀情緒。這是常見抑鬱症的治療方法之一。

營養療法：

許多醫生認為，食物中所含的維生素和氨基酸對於人的精神健康具有重要影響。有專家認為，多疑症的人如果缺乏某種單一營養物質也能引起憂鬱症，所以他建議人們多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚等。他還讓患者服一定劑量的複合維生素B，他認為這些都是人們容易缺乏的維生素。

心理療法：

對抑鬱症的病人，最好報喜不報憂，比較嚴重的可以請心理醫生進行治療。抑鬱症的治療要保證充足的睡眠，抑鬱症的病人往往睡眠不太好。並且，我們建議這些人做些體育文娛活動，這樣可以減輕抑鬱癥狀。物理療法:物理治療方法以電抽搐治療較為常見，因安全性較差一般只用於重症患者的治療。抑鬱症患者絕大多數有自知力，能夠清楚的認識到自己的情緒屬病態，但極少有人能夠憑藉自己的意志從中走出，因此抑鬱症自愈的難度較大，需在醫生的協助下通過藥物、心理、物理、改變生活方式等治療方法加以處。

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神經酸對抑鬱症的作用

神經酸通過營養神經細胞、改善生物膜的功能，使神經信息在生物膜上傳遞趨於正常。促進受損細胞的修復，疏通神經信息傳遞的通路，促進腦神經再生，重建功能完善的神經網路，消除引起抑鬱的物質因素，幫助患者恢復正常精神狀態。

元寶楓籽油是近年來研發出唯一富含神經酸的植物油，而神經酸是世界科學家公認的、唯一能修復疏通受損大腦神經纖維並促使神經細胞再生的雙效神奇物質。可以預防抑鬱症，記憶力降低，思維遲緩，焦慮，等。是預防抑鬱症最佳之選。每天喝一支，遠離抑鬱症。