幽門螺桿菌的自白：六招就能躲開我

大家好，我是幽門螺桿菌，由澳大利亞學者Marshall和Warren首次從人的胃黏膜中找到我後，近年來，我的名氣越來越大，我平時喜歡待在人們的胃部和十二指腸各區域內，自然界中人是我唯一的傳染源，一般通過糞－口傳播。如果你不幸患了活動性胃炎、消化性潰瘍、胃癌等病，說不定罪魁禍首就是我哦！

我的厲害之處在於在全球自然人群的感染率超過50%，全世界沒有哪一種慢性傳染病會使全球超過半數的人口受到感染。

我是一種具有尿素酶活性的細菌，是非常微小的螺旋菌，呈海鷗型或S型，超微結構顯示一端有叢鞭毛。

那麼有哪些快捷途徑能檢測到我呢？一些體檢中心把「吹氣」（C13呼氣試驗）列為時髦項目，並且這種方法在有兒童的家庭中最受歡迎。各年齡段兒童都可能被我感染，但易感率並不一樣。以中國來說，在感染兒童中，40%~60%是在10歲以前受到感染的，也就是每年以3%~10%的感染速度急劇增加，到10歲以後，每年以0.5%~1%的速度緩慢增加。

其次，經濟發達或富裕的國家、地區、家庭，兒童幽門螺桿菌（Hp）感染率低，而發展中國家或貧窮地區的兒童感染率高。在中國，同年齡組的孩子，廣東組的感染率比陝西組低。

再者，對於有慢性腹瀉、營養不良、免疫功能低下的人群，以及孤兒、弱智兒童等極弱勢群體，感染率遠高於同年齡的健康兒童。

我的傳染途徑又有哪些呢？如何預防呢？

一是傳統的飲食習慣，大多數人就餐時不分餐，因此極易發生幽門螺桿菌的相互感染。建議家庭實行分餐，西方人這方面做得挺好的，值得借鑒。

二是唾液中可檢測到我，深度接吻是感染我最直接的途徑，情侶要改變親昵習俗。

三是不要在衛生條件差的飯店就餐。

四是因口腔牙縫是我藏匿的地方，要以正確方式刷牙，並定期到口腔科清洗牙齒。

五是喝生水，常吃生菜或未洗凈的瓜果者易感染，原因與水的污染有關。

就我的感染率而言，飲用池塘水的高於井水，而以飲用自來水者最低。

六是接受過成人用口咀嚼食物餵養，或用過成人試吸過奶嘴的嬰幼兒，不論在兒童期或成人後，都屬於高感染人群。

如果你有以下疾病與癥狀，一定要去醫院詳細檢查喲！

反酸、燒心、胃痛、口臭、慢性胃炎：上腹部不適、隱痛、噯氣、噁心、嘔吐等。

想要徹底根治我，要從改善衛生設施，改變各種不良衛生習慣做起。也就是上面講的，杜絕各種漏洞，同時要提高身體的抵抗力。

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